Привет) хорошо, когда есть компания, худеть веселей и интересней, спортивный дух что ли! Поэтому мы тут и тусуемся))) в нашем деле без поддержки никак
А вот соль - да, это вред. Но я замечаю, что сама иногда злоупотребляю, пересаливаю еду. Надо как-то отвыкать. А рыбку малосольную нам можно, тока по немногу))
удачи и отвесиков тебе и папе!
заходи в гости!

Спасибо будем вместе
Вместе весело шагать........
Успеха и красоты тебе

Вчера отвела душу в японском ресторане )
Шашлычки из перепелиных яичек, креветок, курицы, кальмары ))))) белок да и только!

Девочки, а у меня вопрос....? Может ли вес стоять из за ПМС и во время месячных?

а то объёмы уходят ))) а вес стоит и живот вздулся

Еще как может.

и стоять может и даже привесить может... но все уйдет... главное, соблюдай все, как обычно... а потом водичка тю-тю...

Cпасибо мои хорошие)))
Тю-тю..... мне понравилось очень ;)

Говорят потом отвесы хорошие ;) жду не дождусь

Оксисайз вчера делала, сегодня -2 см с живота исчезло )

Вот здорово!!! Видишь, ничего не встало ) а наоборот!!! А у меня вес наконец - то сдвинулся ))) и я лечу к цели!