Нет предела совершенству.

[Лесик]

Какой чудесный день
Какой чудесный пень
Какой чудесный я
И весовая категория моя
За два дня Атаки -2,400. Написала, посмотрела, сама не поверила
Увеличиваю Атаку на 1 день Надеюсь к застою это не приведет Один день... это не страшно?

а зачем? приглянулись отвесы? так они у тебя и на круизе будут... доверься дядюшке Дю... результат для атаки и так отличный...

Да , все дело в отвесах Два дня, ложась спать сытой, гнала от себя мысль, что так худеть низяяя , надо быть голодной и тогда жир уйдет Вчера даже на весы не встала, боялась разочароваться А, сегодня А, еще боюсь первой стоп-цифры 60 кг, я в этом весе пару лет проходила. Ну, и вот... теперь "и хочется и колется и дядюшка Дю не велит".
Как дела у твоего котика?

[Natash@]

Какой чудесный день
Какой чудесный пень
Какой чудесный я
И весовая категория моя
За два дня Атаки -2,400. Написала, посмотрела, сама не поверила
Увеличиваю Атаку на 1 день Надеюсь к застою это не приведет Один день... это не страшно?

а зачем? приглянулись отвесы? так они у тебя и на круизе будут... доверься дядюшке Дю... результат для атаки и так отличный...

Да , все дело в отвесах Два дня, ложась спать сытой, гнала от себя мысль, что так худеть низяяя , надо быть голодной и тогда жир уйдет Вчера даже на весы не встала, боялась разочароваться А, сегодня А, еще боюсь первой стоп-цифры 60 кг, я в этом весе пару лет проходила. Ну, и вот... теперь "и хочется и колется и дядюшка Дю не велит".
Как дела у твоего котика?

лучше следовать правилам!!! а еще лучше для большей мотивации найти попутчика который начал раньше, у него есть результат, и ты его будешь очень часто его видеть!!!!

после этого нарушать не захочется... это я тебе на 100% говорю!!! у меня на работе 4 ходячих примера как оказалось!!! так теперь ни шагу в сторону запрещенной еды)

[шайтанчик]

Да , все дело в отвесах Два дня, ложась спать сытой, гнала от себя мысль, что так худеть низяяя , надо быть голодной и тогда жир уйдет Вчера даже на весы не встала, боялась разочароваться А, сегодня А, еще боюсь первой стоп-цифры 60 кг, я в этом весе пару лет проходила. Ну, и вот... теперь "и хочется и колется и дядюшка Дю не велит".
Как дела у твоего котика?
котик....тьфу...тьфу...тьфуууу... не бойся ничего... просто иди вперед по правилам... ты же видишь, у всех бывают и привесы и застои... но все идет дальше... все к лучшему...

[Лесик]

Да , все дело в отвесах Два дня, ложась спать сытой, гнала от себя мысль, что так худеть низяяя , надо быть голодной и тогда жир уйдет Вчера даже на весы не встала, боялась разочароваться А, сегодня А, еще боюсь первой стоп-цифры 60 кг, я в этом весе пару лет проходила. Ну, и вот... теперь "и хочется и колется и дядюшка Дю не велит".
Как дела у твоего котика?
котик....тьфу...тьфу...тьфуууу... не бойся ничего... просто иди вперед по правилам... ты же видишь, у всех бывают и привесы и застои... но все идет дальше... все к лучшему...

Верю дядюшке Дю!!!
Взяла себя в руки и перестала истерить.
Я в Круизе

[Лесик]

Девочки, как думаете, стакан кефира будет, для нас, считаться завтраком? Или в нем мало белка?

[Лесик]

Отчет.
Завтрак: Бульон с яйцом.
Обед: Мясо+салат, помидоры, дю-сырник.
Ужин: Кефир, дю-сырник.
Чай, кофе, вода.

[шайтанчик]

Отчет.
Завтрак: Бульон с яйцом.
Обед: Мясо+салат, помидоры, дю-сырник.
Ужин: Кефир, дю-сырник.
Чай, кофе, вода.

хорошее меню... я бы между завтраком и обедом имела перекус в виде какой нить славной дю-котлетки... а так самое то... а кефир на завтрак.... ну пусть это будет кефир с творожком...

[Natash@]

Я вам завидную!!! Я не могу столько раз покушать... Завтракать не успеваю. На работу беру обед, а вечером что нибудь легенькое... Что бы не ложиться с перееданием...

[шайтанчик]

Я вам завидную!!! Я не могу столько раз покушать... Завтракать не успеваю. На работу беру обед, а вечером что нибудь легенькое... Что бы не ложиться с перееданием...

а может подумать да покумекать... изменить что то и начать завтракать? а с собй брать не только обед, но и перекус какой то?

[Natash@]

Я вам завидную!!! Я не могу столько раз покушать... Завтракать не успеваю. На работу беру обед, а вечером что нибудь легенькое... Что бы не ложиться с перееданием...

а может подумать да покумекать... изменить что то и начать завтракать? а с собй брать не только обед, но и перекус какой то?

Брать то можно!!! А вот возможности съесть его у меня к сожалению нет!!! Жду круиза с нетерпением!!! Буду брать с собой овощи!!! Их модном подороге кушать!!!)