Свежий терла в салат из свежих овощей, супер, пикантная острота. Добавляла в мясо, когда тушила, в суп. Очень вкусно. Но вот с напитком не определюсь никак. Попробую просто добавить в чай немного.

Сегодня 14.03.12 - ЧБ
завтрак: с утра испекла хлебушек (тот, что без отрубей), 1,5 вареных яйца, мс семга (совсем мало), цикорий-кофе с молоком
обед: отварнь. кура, тушеные желудки
ужин: что-то из того же
перекус: кефир с отрубями, творог, чай

вечером - тренировка
жду отвеса

привеееет как твои дела?
я что то совсем растроилась.
не пойму что происходит,организм решил меня извести. +1
после ЧБ

прошел ЧБ + тренировка, жду завтрашнего отвеса
Сегодня узнала, что моя родная тетя все-таки решилась начать нашу диету Дю)) приятная новость, теперь у меня будет соратник в кругу семьи) Она сделала себе линеечку. Но на сайте не зарегистрировалась. Но я знаю, что у нее идет 4-й день Атаки, она потеряла уже больше 2-х кг (ну как обычно)) и очень собой довольна. Так ее вдохновила методика, что она в эйфории ( ну как и все мы в течении 1-го месяца))) Теперь вот будет меня догонять) хотя ей терять придется раза в 2 меньше чем мне, но срок у нее так же как и у меня до начала июня, так что мы с ней в одно время станем стройняшками!!!

таааак..что то не разберусь я правильно понимаю что твое имя Маша?
и вот еще вопрос ты с начала диеты объемы измеряла?

Да, Маша) объемы замерила только 1 марта, когда начала тренировки.

Трам-тарам-тарам-тарам!!! уррраааа!
сегодня с утра 76,5!!!
Во! выдала! почти килограммчик! хоть бы удержать теперь!

Тренер сделала замеры моих габаритов-это что-то!
при росте 165см
ОГ - 110см
ОТ - 96,5
ОБ - 112
Это было зафиксировано 1 марта, т.е. уже полтора месяца после начала диеты)

Очень-очень за тебя рада
Желаю в завтра войти без привесов!!!

Я теперь даже жалею, что не набралась мужества и не измерила себя вдоль и поперек перед началом диеты