— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Habibygirl

ksenija35 писал(а):

Habibygirl писал(а):

ksenija35 писал(а):

Habibygirl писал(а):

Я была бы счастлива, если бы хотела пить. хочешь пить - пьешь... А я вот не хочу. Мне приходиться через силу в себя вливать эту воду. Понимаешь? Это же тоже неестественно. Кстати, мне как-то доктор говорил, не можешь 2 литра, не пей. Кстати, т.к. я пью мало, мне водичку из организма и не выгонишь....ее и так мало! :sarcastic_blum:

[/color]

можно начать с 1,5 литра. Но жидкость неоходима, она выводит шлаки. Выполняет и множетство других важных функций. Иначе вся дрянь останется в организме и все отразиться на коже, да мало ли какие могут быть последствия. Ты не хочешь пить, потому что у тебя ленивые почки, а ты их потренируй постепенно, увеличивай воду постепенно пока не дойдешь до нормы. А чтобы уменьшить задержку воды, необходимо контролировать потребление соли, 9гр соли \ а это неполная чайная ложка / удерживают литр воды, а литр воды значит 1 КГ !!! но в чистобелковый день вода уйдет. :Rose:

Лучше бы жирок ушел, а не вода :girl_haha:

всё уйдет и жирок и вода, ты справишься, Галочка и будет тебе Щастье !!! :tender:

Большое приспасибочки!

) Кстати, мы еще не знакомились. :friends:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Habibygirl писал(а):

шайтанчик писал(а):

Ирина, к чему извинения, перестань. Спасибо за поддержку и соучастие. Я была бы счастлива, если бы хотела пить. хочешь пить - пьешь... А я вот не хочу. Мне приходиться через силу в себя вливать эту воду. Понимаешь? Это же тоже неестественно. Кстати, мне как-то доктор говорил, не можешь 2 литра, не пей. Кстати, т.к. я пью мало, мне водичку из организма и не выгонишь....ее и так мало!

Галь, а я предположу почему пить не хочешь... :yes4:

вот девочки не дадут соврать...ДИФФФЧОНКИ!!!! У КОГО ТАК ЖЕ КАК У МЕНЯ?!!! если белка в норме... :yes4:

то есть если ты ешь хорошо, не ограничивая себя белок в течении дня, то пить БУДЕТ хотеться... :yes4:

у меня в чисто-белковые дни просто СУШНЯК!!!! :yes4:

и пить надо... :yes4:

Ириша, ты права - ем я мало))) Представь, что вкусной вредняки я ела немного, то невкусной полезности я ем еще меньше! :taunt:

хорошо, пусть мало.... :yes4:

но только тогда старайся, что бы большая часть из этого "мало" была белковая!!!!!! :yes4:

Habibygirl

шайтанчик писал(а):

Habibygirl писал(а):

шайтанчик писал(а):

Ирина, к чему извинения, перестань. Спасибо за поддержку и соучастие. Я была бы счастлива, если бы хотела пить. хочешь пить - пьешь... А я вот не хочу. Мне приходиться через силу в себя вливать эту воду. Понимаешь? Это же тоже неестественно. Кстати, мне как-то доктор говорил, не можешь 2 литра, не пей. Кстати, т.к. я пью мало, мне водичку из организма и не выгонишь....ее и так мало!

Галь, а я предположу почему пить не хочешь... :yes4:

вот девочки не дадут соврать...ДИФФФЧОНКИ!!!! У КОГО ТАК ЖЕ КАК У МЕНЯ?!!! если белка в норме... :yes4:

то есть если ты ешь хорошо, не ограничивая себя белок в течении дня, то пить БУДЕТ хотеться... :yes4:

у меня в чисто-белковые дни просто СУШНЯК!!!! :yes4:

и пить надо... :yes4:

Ириша, ты права - ем я мало))) Представь, что вкусной вредняки я ела немного, то невкусной полезности я ем еще меньше! :taunt:

хорошо, пусть мало.... :yes4:

но только тогда старайся, что бы большая часть из этого "мало" была белковая!!!!!! :yes4:

Буду стараться! :beach:

ksenija35

Habibygirl писал(а):

Кстати, мы еще не знакомились. :friends:

[/color]

прювет

я Ксения, дюканюсь первую неделю.
Заводи свою страничку, и тебе удобней и Ирину стеснять не будем :mosking:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Habibygirl писал(а):

шайтанчик писал(а):

Habibygirl писал(а):

шайтанчик писал(а):

Ирина, к чему извинения, перестань. Спасибо за поддержку и соучастие. Я была бы счастлива, если бы хотела пить. хочешь пить - пьешь... А я вот не хочу. Мне приходиться через силу в себя вливать эту воду. Понимаешь? Это же тоже неестественно. Кстати, мне как-то доктор говорил, не можешь 2 литра, не пей. Кстати, т.к. я пью мало, мне водичку из организма и не выгонишь....ее и так мало!

Галь, а я предположу почему пить не хочешь... :yes4:

вот девочки не дадут соврать...ДИФФФЧОНКИ!!!! У КОГО ТАК ЖЕ КАК У МЕНЯ?!!! если белка в норме... :yes4:

то есть если ты ешь хорошо, не ограничивая себя белок в течении дня, то пить БУДЕТ хотеться... :yes4:

у меня в чисто-белковые дни просто СУШНЯК!!!! :yes4:

и пить надо... :yes4:

Ириша, ты права - ем я мало))) Представь, что вкусной вредняки я ела немного, то невкусной полезности я ем еще меньше! :taunt:

хорошо, пусть мало.... :yes4:

но только тогда старайся, что бы большая часть из этого "мало" была белковая!!!!!! :yes4:

Буду стараться! :beach:

вот и славно.... трам пам пам... :ok:

Habibygirl

ksenija35 писал(а):

Habibygirl писал(а):

Кстати, мы еще не знакомились. :friends:

[/color]

прювет

я Ксения, дюканюсь первую неделю.
Заводи свою страничку, и тебе удобней и Ирину стеснять не будем :mosking:

Ксения, рада знакомству. :friends:

Видимо, придется заводить страничку. Ксения, а ты уже завела?

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Habibygirl писал(а):

ksenija35 писал(а):

Habibygirl писал(а):

Кстати, мы еще не знакомились. :friends:

[/color]

прювет

я Ксения, дюканюсь первую неделю.
Заводи свою страничку, и тебе удобней и Ирину стеснять не будем :mosking:

Ксения, рада знакомству. :friends:

Видимо, придется заводить страничку. Ксения, а ты уже завела?

это хто туть мну стеснил то? :scratch_one-s_head:

во дурынды.... :mosking:

а дневничок, Галь, заведи... :yes4:

полезная вешЧ... :yes4:

будешь там все свои отвесы - привесы контролировать.. :yes4:

меню на день составлять... :yes4:

и так проще будет что то подсказать... :yes4:

ну и уж теперь в гости заходи!!!! :blush2:

как хочешь!!!! а то я скучать буду!!!! :cry:

ksenija35

шайтанчик писал(а):

Habibygirl писал(а):

ksenija35 писал(а):

Habibygirl писал(а):

Кстати, мы еще не знакомились. :friends:

[/color]

прювет

я Ксения, дюканюсь первую неделю.
Заводи свою страничку, и тебе удобней и Ирину стеснять не будем :mosking:

Ксения, рада знакомству. :friends:

Видимо, придется заводить страничку. Ксения, а ты уже завела?

это хто туть мну стеснил то? :scratch_one-s_head:

во дурынды.... :mosking:

а дневничок, Галь, заведи... :yes4:

полезная вешЧ... :yes4:

будешь там все свои отвесы - привесы контролировать.. :yes4:

меню на день составлять... :yes4:

и так проще будет что то подсказать... :yes4:

ну и уж теперь в гости заходи!!!! :blush2:

как хочешь!!!! а то я скучать буду!!!! :cry:

Ириш

спасибо за гостиприимство !!!
Галочка, моя страничка под литеечкой моей там рядом зеленым цветом дневник написано, нажми и тебя выбросит ко мне :mosking:

милости прошу !!! :tender:

напиши потом ссылку на свою6 мы будем заходить и всячески тебя поддерживать :friends:

Habibygirl

шайтанчик писал(а):

Habibygirl писал(а):

ksenija35 писал(а):

Habibygirl писал(а):

Кстати, мы еще не знакомились. :friends:

[/color]

прювет

я Ксения, дюканюсь первую неделю.
Заводи свою страничку, и тебе удобней и Ирину стеснять не будем :mosking:

Ксения, рада знакомству. :friends:

Видимо, придется заводить страничку. Ксения, а ты уже завела?

это хто туть мну стеснил то? :scratch_one-s_head:

во дурынды.... :mosking:

а дневничок, Галь, заведи... :yes4:

полезная вешЧ... :yes4:

будешь там все свои отвесы - привесы контролировать.. :yes4:

меню на день составлять... :yes4:

и так проще будет что то подсказать... :yes4:

ну и уж теперь в гости заходи!!!! :blush2:

как хочешь!!!! а то я скучать буду!!!! :cry:

Спасибо, дорогая! Я не дам тебе скучать! :mosking:

PS Кто бы меня еще научил, как этот дневничок делать :umnik:

Habibygirl

ksenija35 писал(а):

шайтанчик писал(а):

Habibygirl писал(а):

ksenija35 писал(а):

Habibygirl писал(а):

Кстати, мы еще не знакомились. :friends:

[/color]

прювет

я Ксения, дюканюсь первую неделю.
Заводи свою страничку, и тебе удобней и Ирину стеснять не будем :mosking:

Ксения, рада знакомству. :friends:

Видимо, придется заводить страничку. Ксения, а ты уже завела?

это хто туть мну стеснил то? :scratch_one-s_head:

во дурынды.... :mosking:

а дневничок, Галь, заведи... :yes4:

полезная вешЧ... :yes4:

будешь там все свои отвесы - привесы контролировать.. :yes4:

меню на день составлять... :yes4:

и так проще будет что то подсказать... :yes4:

ну и уж теперь в гости заходи!!!! :blush2:

как хочешь!!!! а то я скучать буду!!!! :cry:

Ириш

спасибо за гостиприимство !!!
Галочка, моя страничка под литеечкой моей там рядом зеленым цветом дневник написано, нажми и тебя выбросит ко мне :mosking:

милости прошу !!! :tender:

напиши потом ссылку на свою6 мы будем заходить и всячески тебя поддерживать :friends:

Ксения, спасибо, буду приходить... Ща в закладочки тебя размещу :girl_witch:

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме