закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 286

Re: КСЮШКИНА ДИЕТА

18 мар 2012, 00:03

мебеля на БО днях хорошо двигаются свеклой и шпинатом...
в выше данный рецепт Метелки свеклу как раз и забыли включить ! :mosking:
Когда прибегаешь ГОЛОДНАЯ домой,то первым делом водички стаканчик выпей и пока она через тебя проливается , готовь еду. И аппетит чуть собьешь и норму жидкости дольешь :drinks: Маринованный огурец сам по себе я бы есть не стала... ТОлько аппетит подстегнет и им не наешься .
Мне не нравится рацион твоего БО дня - где овощи-то ? Помидор и маринованный огурец ? И все ? С такого кишечник точно не проснется+ себе витаминчиков не додала... Брокколи бы и прочей капустки ? :scratch_one-s_head:


Re: КСЮШКИНА ДИЕТА

18 мар 2012, 00:13

ezther писал(а):мебеля на БО днях хорошо двигаются свеклой и шпинатом...
в выше данный рецепт Метелки свеклу как раз и забыли включить ! :mosking:
Когда прибегаешь ГОЛОДНАЯ домой,то первым делом водички стаканчик выпей и пока она через тебя проливается , готовь еду. И аппетит чуть собьешь и норму жидкости дольешь :drinks: Маринованный огурец сам по себе я бы есть не стала... ТОлько аппетит подстегнет и им не наешься .
Мне не нравится рацион твоего БО дня - где овощи-то ? Помидор и маринованный огурец ? И все ? С такого кишечник точно не проснется+ себе витаминчиков не додала... Брокколи бы и прочей капустки ? :scratch_one-s_head:

спасибо за советы !!! свекла должна помочь :yes4:
недавна самодельную простоквашу выпила, советовали, что свежие кисломолочные продукты помогают.
а из овощей я же еще цукини ела , она была большая 250 гр, я ее потерла на терке и пыталась сделать типо блинчиков :mosking: не вышло, но я все равно ее сьела полусырую :parting:
Хотя, ты , конечно, права, мало овощей :yes4:
Бум исправляться :take_example:


Re: КСЮШКИНА ДИЕТА

18 мар 2012, 00:48

ksenija35 писал(а): только что прочитала, что есть такая паста shirataki и совсем без калорий


Про ширатаки (или вермишель коньякку) было на нашем сайте написано. Нам можно, только где бы ее взять? Ксюш, будешь готовишь, напиши, как по вкусу.


Re: КСЮШКИНА ДИЕТА

18 мар 2012, 00:56

Lu-Natik писал(а):
ksenija35 писал(а): только что прочитала, что есть такая паста shirataki и совсем без калорий


Про ширатаки (или вермишель коньякку) было на нашем сайте написано. Нам можно, только где бы ее взять? Ксюш, будешь готовишь, напиши, как по вкусу.


Натуль, в супермаркете самом большом у нас малюсенький отдел посвещен китайско-яконской, индийской и мексиканской кухне. итальянцы жутко привередливы, ворочают носы и особого биснеса у чужих товаров нет. попробую поискать еще в магазине биологически чистых продуктов, как раз для людей со странностями в питании , как я теперь :laugh3:
к тому же придется ждать понельника


Re: КСЮШКИНА ДИЕТА

18 мар 2012, 01:07

У вас что ли тоже в воскресенье ВСЕ закрыто??? :laugh3: :laugh3: Я думала, только немцы - лоботрясы.. :mosking: :mosking:


Re: КСЮШКИНА ДИЕТА

18 мар 2012, 01:20

Lu-Natik писал(а):У вас что ли тоже в воскресенье ВСЕ закрыто??? :laugh3: :laugh3: Я думала, только немцы - лоботрясы.. :mosking: :mosking:

:laugh3: :laugh3: ага - практически всё !
наши еще и сиесты устраивают :smoke: :beach: с часу дня и до четырех, а кое-кто и до пяти вечера :fool:


Re: КСЮШКИНА ДИЕТА

18 мар 2012, 03:34

ksenija35 писал(а):
Lu-Natik писал(а):У вас что ли тоже в воскресенье ВСЕ закрыто??? :laugh3: :laugh3: Я думала, только немцы - лоботрясы.. :mosking: :mosking:

:laugh3: :laugh3: ага - практически всё !
наши еще и сиесты устраивают :smoke: :beach: с часу дня и до четырех, а кое-кто и до пяти вечера :fool:

оооооооооооо...это мне знакомо.... :mosking: мы когда в Италии работали... так эта сиеста меня потрясла... :yes4: все избушки закрыты на клюшку... :mosking: :mosking:


Re: КСЮШКИНА ДИЕТА

18 мар 2012, 10:07

Привет, Ксюш :yes4:
Вот и я к тебе в гости с печеночным тортиком и чизкейком :popcorm1:
Я даже не знаю, чтоб я делала, если б у нас так магазины работали. Давно б померла с голоду :mosking: живу ж почти одной работою :pardon:


Re: КСЮШКИНА ДИЕТА

18 мар 2012, 17:04

ezther писал(а):мебеля на БО днях хорошо двигаются свеклой и шпинатом...
в выше данный рецепт Метелки свеклу как раз и забыли включить ! :mosking:

может быть...но мне лично ни шпинат,ни свекла не помогает, а вот капусточка и морковь ДА :ok: эт как говориться каждому своё!

Сегодня ходила по магазину так и не нашла ни тофу, ни ширатаки...зато купила Quark fat free,это вроде творог. Посмотрим какой он внутри :smile3:


Re: КСЮШКИНА ДИЕТА

18 мар 2012, 17:43

Салют, девочки !!! Спасибо, что не забываете :friends:
а я же собиралась попробывать спечь что-то сладкое, чизкейк или сырнички, и вот накаркала, кончился творог :cry:

сегодня проснулась и не взвешивалась после БО , глаза опухшие, мебель не вынесена какой день :girl_sigh: И с утра свежую самодельную простоквашу пила, перед обедом плюнула и выпила настой сенны :parting:

с мужем после завтрака ездили собирать спаржу, чистит почки просто класс, завтра в фольге запеку :yes4:

после прогулки ездили кофе попить, он заказал себе огромнейший кусок торта и подбивал меня тоже, за что получил в тык !!! :x :mosking: и потом извинялся, что поглащал его при мне :mosking:

по возвращению сварила себе суп бурду на завтравтрашний БО, чтобы почистить себя. капусту белокачанную, малость брокколи, морковку, сельдерей, головку лука.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 286