закрыть X
14 мар 2012, 14:28
Упся писал(а):приветик)))девочки
в голове пока"каша" многое не понятно....
со списком продуктов для атаки разобралась? 
14 мар 2012, 15:39
14 мар 2012, 15:43
Упся писал(а):как я поняла...только мясное можно...
там все конкретно написано, что можно и что нельзя, а что можно добавить... там не только мясо... 
15 мар 2012, 20:53
16 мар 2012, 05:06
nebesnaya писал(а):всем привет! за 4 дня -1кг...думала будет больше
ты не пишешь о том, что ешь, что пьешь...как можно разобраться?
16 мар 2012, 07:23
16 мар 2012, 09:19
16 мар 2012, 09:22
Glasa писал(а):Привет! Я тоже новенькая, 3-йдень на диете.
Посмотрела вашу расчётную линейку и удивилась - при 79 кг, атака- 6 дней, а мне посчитали 78 кг исходного веса и всего 2 дня атаки. Ничего не понимаю.
Когда расчитывается оптимальный вес и периоды учитвается не только начальный вес. Вспомните, вы же отвечали не на один и не на два вопроса Так что просто сравнивать по начальному весу - глупо
16 мар 2012, 16:11
) У меня конечный вес - 63 кг, а у автора - 58. Вот и разница в днях.
19 мар 2012, 16:17
