Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[Zvezdochka]

Наташа, ты просто шикарная красавица!!! Результат похудания на лицо!!!! И особенно, если вес так долго стоит, то, соглашусь с девочками, иди на консолидацию и продолжай или начинай физ. нагрузку!!!!

[Babe]

Наташенька посмотрела твои фотографии, умничка тебе есть чем гордиться) Результат как говориться на лицо,консолидация тебе уже просто нужна , я уверена ты и на ней будеш иметь положительный результат) Немного спорта , и ты будеш вообще неотразима) Да что там говорить ты уже красотка)

[launge]

А ты суфле делала когда-нибудь из своей любимой белой рыбы? Получается вкусно) Если чиво - расскажу) Там все просто) Думаю, пробовала)
Эх, совсем я забила на готовку... Пока не могу себя заставить))

[Ksenofontia]

Наташа - солнечный человечек с ямочками на щечках)))

[cecilia]

Наташа, очень интересует! Я обожаю баклажаны и готова есть их каждый день!

Соус баклажановый.
Баклажаны нарезать кубиками ,посолить и отставить на 20-30минут.
Крупную луковицу мелко нарезать,чеснок порубить.Обжарить на 2ч.л. оливкового масла до золотистого цвета,добавить нарезанный кубиками красный и зеленый болгарский перец.
Баклажаны обжарить отдельно,до готовности,можно потушить в воде.Затем добавить их в луко-перечную смесь.Помидоры очистить от шкурки,часть нарезать кубиками,часть измельчить на блендере.Томаты добавить к баклажанам и тушить до готовности.Посолить,поперчить.Когда овощи будут готовы,добавить черные и зеленые оливки,нарезанные кольцами и фиолетовый базилик,можно и зеленый+.немного орегано.Если хочется можно добавить томатную пастудля цвета,но я не люблю.
Слов много,но делать там реально нечего.Отварить спагетти.Выложить на тарелку макароны,сверху соус.Можно присыпать пармезаном,но это уже будет хоть и вкусно,но перебор...

На этой неделе хочу сделать террин из баклажан,такой
http://www.gastronom.ru/recipe.aspx?id=5804


но адаптировать под нас.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[cecilia]

Я своих приучала к овощам так,нарезала разные овощи(морковка,перец разного цвета,огурцы)+обязательно какие нибудь фрукты.На тарелку выкладывала красиво все овощи и фрукты и ставила перед ними,во время просмотра ТВ.Они,сами того не замечая съедали почти все.Попробуй,может и с твоими пройдет этот номер.

[Lu-Natik]

Наташа - солнечный человечек с ямочками на щечках)))

Ксения, спасибо большое! Всегда рада видеть у себя гостей!

[Lu-Natik]

Я своих приучала к овощам так,нарезала разные овощи(морковка,перец разного цвета,огурцы)+обязательно какие нибудь фрукты.На тарелку выкладывала красиво все овощи и фрукты и ставила перед ними,во время просмотра ТВ.Они,сами того не замечая съедали почти все.Попробуй,может и с твоими пройдет этот номер.

Натуль, спасибо большое. Морковку, огурцы, помидоры, перцы они едят. Но вот вареные овощи или жаренные.... Ни кабачки, ни броколли, ни цветную, ни белокачанную, ни баклажаны, даже картошку!!!! - ничего не едят. Они бы только макароны ели и наггетсы куриные, больше ничего не хотят. Уже подумывала купить книжку "Готовим для детей" или что-то в этом роде, где есть рецепты, как можно овощи оригинально для детей приготовить. Или украсить, может, так, чтобы их съесть захотелось. Но это пока проблема.


Спасибо огромное за рецепт! Я как раз сегодня баклажаны купила. Макароны пока отменяются, но по крайней уже есть идея!!! Сегодня приготовила лечо. Всегда обожала лечо, но ели в основном только покупное. А сегодня я сделала сама, и вкусно получилось!

Террин выглядит классно! Тоже хочу попробовать. А что, там почти все разрешенное.

[Кулебяка]

Нат, привет)) приятно познакомится, в том смысле что не видела тебя раньше на фотках)))
солнечная красавица!!! результат прекрасный!

[Korablik]

Натик, наконец-то добралась и я до твоих фоток. Комлиментами тебя уже обсыпали, я присоединяюсь. Высокая, стройная, подтянутая, красотка вобщем! Знаешь, вот чисто мое мнение, можешь меня не слушать, помимо всех остальных физ нагрузок, очень бы положительно повлиял на форму тела халахуп. Только его надо использовать постоянно, хотя бы через день. Я пару лет назад очень красивую талию себе им сделала (правда первый месяц в синяках ходила), а сейчас вот сил нет на него, точнее есть, но не так регулярно, как хотелось бы. Кстати, твои проблемные по твоему мнению участки как раз мой новый массажер должен помочь убрать. Это я все искала такой вариант, чтобы хоть как-то приблизиться к тому баночному массажу, котрый мне делали в Минске. Вобщем, я его опробую сегодня, завтра напишу тебе отзыв.