Дневник вечно худеющей :)

alena.i

FreeKadely писал(а):

alena.i писал(а):

ezther писал(а):

пиши ингридиенты твоего Магги... +правило всегда одно

жир и сахар ВОН, а все прочее на усмотрение скорости потери веса... :ok:

Супчик-то я имела в виду ...ОВОЩНОЙ... можно протертый.

ой, сейчас на руках нет состава,к сожалению :smile3:

Овощной супчик тоже приготовлю...но пока хочется с фрикадельками)))

А у меня есть, в составе сахар есть, пищ.ценность

белка 7.3. Жир2.5. Угл 48. ккал 244 это в 100 г а пачка 38 г и я о силы грамм 5 ложу на пол курицы и оч вкусно, там ведь уселитель вкуса поэтому пол ч л достаточно)) ну таково мое мнение, решать тебе :smile3:

Спасибочки за информацию...я думаю что пока обойдусь без магги, чтобы по максим. сбрасывать, но если вдруг сильно захочется, то именно так и поступлю..думаю действительно это самый оптимальный вариант!!! :smile3:

alena.i

Всем доброе утро!! Второй день "Круиза", взвешалась егодня утром..и мой вес составляет 52,7..после БО дня -300гр. считаю очень даже неплохо!!! Самочувствие хорошое, чувствуется определенно прилв сил!!!)) Всем хорошего дня и побольше успехов сегодня!!! :smile3:

FreeKadely

alena.i писал(а):

Всем доброе утро!! Второй день "Круиза", взвешалась егодня утром..и мой вес составляет 52,7..после БО дня -300гр. считаю очень даже неплохо!!! Самочувствие хорошое, чувствуется определенно прилв сил!!!)) Всем хорошего дня и побольше успехов сегодня!!! :smile3:

Доброе утро :Yahoo!:

оч хороший отвесик, сегодня белковый у тебя? Что готовить будешь?

alena.i

FreeKadely писал(а):

alena.i писал(а):

Всем доброе утро!! Второй день "Круиза", взвешалась егодня утром..и мой вес составляет 52,7..после БО дня -300гр. считаю очень даже неплохо!!! Самочувствие хорошое, чувствуется определенно прилв сил!!!)) Всем хорошего дня и побольше успехов сегодня!!! :smile3:

Доброе утро :Yahoo!:

оч хороший отвесик, сегодня белковый у тебя? Что готовить будешь?

Сегодня белковый..да-да :smile3:

Пока еще не решила что буду готовить, но позавтракала кашкой своей любимой ( из овс. отрубей),вчера прям как-то неуютно себя чувствовала без нее))) Думаю придумать что-нибудь вкусненькое с рыбкой..поищу сейчас на сайте рецепты какие-нибудь интересные!!!)))) А у тебя как успехи? Что сегодня у тебя в меню?)))

Я кстати опробовала этот кофейный скраб...оооочень классный, правда я хожу в солярий и загар немного подсмылся после него,но оно того стоило..кожа как говориться "как у младенца" :mosking:

ezther

Цитата:

правда я хожу в солярий и загар немного подсмылся после него,но оно того стоило..кожа как говориться "как у младенца

Имею те же проблемы-дилемму - быть темнее или кожей мягче :laugh3:

Скраблюсь как раз перед загаром и пристанет лучше и не так обидно (дома под аппаратом раз в недельку лежу,а остальное придется добирать "подкрашивающмии"кремами)
Поздравляю с отвесиком - приятно быть ХОЗЯЙКОЙ своего веса-тела :drinks:

FreeKadely

белковый..да-да :smile3:

Пока еще не решила что буду готовить, но позавтракала кашкой своей любимой ( из овс. отрубей),вчера прям как-то неуютно себя чувствовала без нее))) Думаю придумать что-нибудь вкусненькое с рыбкой..поищу сейчас на сайте рецепты какие-нибудь интересные!!!)))) А у тебя как успехи? Что сегодня у тебя в меню?)))

Я кстати опробовала этот кофейный скраб...оооочень классный, правда я хожу в солярий и загар немного подсмылся после него,но оно того стоило..кожа как говориться "как у младенца" :mosking:

[/quote]

О рада что понравился скрабик, а у меня БО сегодня) с утра салатик стала, в обед запеканка, сейчас вот опять салат варганюю :smile3:

alena.i

ezther писал(а):

Цитата:

правда я хожу в солярий и загар немного подсмылся после него,но оно того стоило..кожа как говориться "как у младенца

Имею те же проблемы-дилемму - быть темнее или кожей мягче :laugh3:

Скраблюсь как раз перед загаром и пристанет лучше и не так обидно (дома под аппаратом раз в недельку лежу,а остальное придется добирать "подкрашивающмии"кремами)
Поздравляю с отвесиком - приятно быть ХОЗЯЙКОЙ своего веса-тела :drinks:

Сегодня я вот не очень удачно сходила в солярий, вышла оттуда и грохнулась в обморок(((( До сих пор плохо себя чувствую..ни разу в жизни в обморок не падала.. :scare:

alena.i

Цитата:

О рада что понравился скрабик, а у меня БО сегодня) с утра салатик стала, в обед запеканка, сейчас вот опять салат варганюю

Ой,а что за запеканочка,поделись рецептиком,завтра попробую повторить)))

FreeKadely

alena.i писал(а):

ezther писал(а):

Цитата:

правда я хожу в солярий и загар немного подсмылся после него,но оно того стоило..кожа как говориться "как у младенца

Имею те же проблемы-дилемму - быть темнее или кожей мягче :laugh3:

Скраблюсь как раз перед загаром и пристанет лучше и не так обидно (дома под аппаратом раз в недельку лежу,а остальное придется добирать "подкрашивающмии"кремами)
Поздравляю с отвесиком - приятно быть ХОЗЯЙКОЙ своего веса-тела :drinks:

Сегодня я вот не очень удачно сходила в солярий, вышла оттуда и грохнулась в обморок(((( До сих пор плохо себя чувствую..ни разу в жизни в обморок не падала.. :scare:

оо

как это ты умудрилась? Что тебе сказали там где ты солярий проходишь? Не безвредно все это, а у вас автосолярия нет? Это гораздо безвреднее

FreeKadely

alena.i писал(а):

Цитата:

О рада что понравился скрабик, а у меня БО сегодня) с утра салатик стала, в обед запеканка, сейчас вот опять салат варганюю

Ой,а что за запеканочка,поделись рецептиком,завтра попробую повторить)))

Да там все быстро и просто, берешь мисочку фарфоровую туда фаршик обжаренный, или курица отварная, (я взяла курочку) нарезаешь и в миску сверху дюмайонез, потом яйца можешь отварные кубиками нарезанные в общем все что душе угодно (в пределах допустимых продуктов конечно же) в общем полный полет фантазии и между слоями майонез на самый верх помидорки хороши и в духовку или свч

Дневник вечно худеющей :)

Кто сейчас на форуме