Молодчина какая! =)
Расскажешь, как на вкус. А то мне пока что выпечка совсем не нравится.. Я из отрубей себе хлебушек тока делаю. Вот он очень нравится.. Ем с удовольствием. А торт тут делала, так выкинула. В общем, расскажешь =)))

Какая ты молодец! Я восхищаюсь! Я еще на диетах ни разу не худела.. 2-3 кг сброшу и все обратно возвращается.. Худела тока на нервной почве.. Проблемы, слава Богу, не заедаю... а как-то наоборот...

Буду ровняться!

Спасибо, девочки!!

Ну и, раз пошла такая пьянка, выложу рецепт своих рыбных котлет. Вчера делала. Правда не сфотографировала.

Состав:
Филе хека - 500 гр
Яйцо - 1 шт.
Кукурузный крахмал - 1 ст.л.
Соль, перец по вкусу.

Ну сразу скажу, что из такого количества замороженной рыбы после разморозки получается просто смешное количество фарша =) Брать надо, наверно больше килограмма, чтобы накормить семью =)
В общем, рыбу разморозить и прокрутить в мясорубке, добавить яйцо, специи, крахмал и все перемешать. Жарить на сковородке без масла.
Я выкладывала фарш столовой ложкой. Получилось 6 котлеток, которые больше напоминают оладушки =) Но получилось вкусно!

Приятного апетита =)

Вот тоже подумываю о рыбных котлетках, только я туда думаю еще отрубей добавить размоченных в молоке)
А я сегодня такуую вкусняшку сделала, пальчики оближешь, блюдо из турецкой кухни, нам под Дюкана очень подошло) Завтра в своем дневнике выложу рецептик ,сегодня лениво что то)

я отруби добавляю в котлеты (крахмала нету ) и даже не размачиваю в молоке, оч. вкусно получается

А я тут вычитала рецептик из книги Дюкана, вроде где то здесь уже делилась отзывом, котлетки называются маффины мясные "Овсяные" , там надо отруби залить молоком, и дать набухнуть 20 мин, потом добавить в фарш, самая суть рецепта в том, что этот фарш кладется в формочки для маффинов и запекается в духовке, вкус обалденный, т.к эти котлетки готовятся в собственном соку и получаются нежнейшими! Я вот так и рыбку хочу сделать))

Я все-таки заказала на озоне книжку с рецептами =) Не удержалась. Вчера получила, но пока еще не смотрела. Теперь у меня задача купить формочки для кексов и попробовать твои маффины.. Давно я на них зуб точу =))

Всем доброе утро!

Вот мой очередной отчетик. Что хочу сказать.. Настроение у меня что-то сильно упало.. Вес практически стоит.. Скоро месяц моей диете, а ушло только 3,7 кг. Все надеюсь, что вес опуститься ниже 66, а он не опускается... Диету не нарушаю.. Пить стараюсь побольше.. Но все равно.. В общем, я в расстройстве.

Еще мои гормоны, наконец, выдали кучу побочек.. Сейчас должны были быть КД, но т.к. я в искусственном климаксе, естественно, ничего нет, а вот живот болит, как во время ПМС.. А что твориться с настроением, так это просто кошмар. Срываюсь на всем.. На мужа постоянно кричу, видеть никого не хочется.. В общем, ужас..

Привет! знаешь , если учесть, что ты принимаешь гормоны, то отвес 3,7 кг-это очень хороший отвес, представь, что если бы ты не дюканилась, то у тебя мог бы быть привес 3,7 и даже больше! Т.ч во всем ищи положительные моменты! Я в свое время держала вес 62 кг 5 лет после 1 родов , как похудела, но как только мне прописали гормональные средства я резко поравилась за 1 месяц на 5 кг и вес полез вверх..У меня до 2 беременности всегда цикл был нарушенный , задержки были до 2 недель и больше, очень тебя понимаю, здесь ничего не поделаешь, надо терпеть, на мужа старайся не срываться, он ни в чем ни виноват, а ты спортом занимаешься? Я тут начала делать упры, как то веселее стало))