Я сегодня свой рацион малость подшаманила, молочку свела на минимум, из печного оставила овсяные булки, кстати вкусняшка, если заинтересуешься скину рецепт, он из книги Дю. Буду еще так пробовать, но не может же вес стоять вечно. Хотя я и на 1000 кал не стройнела, так что может и будет стоять. Я вот нерегулярно физ.упражнения выполняю, вот это меня тоже огорчает, что-то с переездом на новое место жительства я так устаю с разными домашними делами, что к вечеру валюсь с ног, а утром я не могу насиловать свой организм, он медленно у меня просыпается.

Лена, привет. Я уже как-то у тебя спрашивала, но лень листать назад. А ты по какой схеме круизишь? И напиши подробнее, как у тебя проходят ЧБ дни? У тебя на работе наверняка есть зал для лечебной физкультуры. А если тебе в свободное время закрываться там и заниматься. Особенно когда дежуришь, возьми с собой ноутбук и включи какую-нибудь зарядку. Ну это я так, как вариант. Может у тебя там все строго.

Лена, я вообще не занималась физ упражнениями, и ходила только первое время. Я ленивая. А на 1000 КК трудно похудеть. Уже много об этом писалось. Тебе организма уже не доверяет((( Ничего, корми его побольше белком, пусть расслабится и начнёт худеть.
Спасибо, что предложила рецепт, но я как-то не заморачиваюсь. Делаю оладики простые и с припёком (печёнка, лук, морковь...). Я уже на консолидации с 8 марта. Вот 8 апреля после контрольного взвешивания сообщу, что произошло с моим весом за месяц.

интрига однако))))
Лен, давай уже хвастай... моет у тебя все таки организм перешагнул какую то ступеньку?... может тебе продолжить таки круиз, безо всяких изменений?)))

Лена, как оказалось, у меня недостаточно ума, чтобы отправить по емейлу. я тебе в личку отправила.
Давай, разбирайся со своим организмом, что он тебе шепнёт по-секрету и, когда уже можно будет, и нам напиши.

Привет Лена. Организм придется брать измором. Все-таки ты его склонишь на свою сторону. Но так долго ждать до воскресенья, как у тебя терпения хватает не взвеситься раньше. Будем ждать