да ну прям засада какая-то. весы как прилипли к этой отметке. 94,6! может это мой предел? мне кажется, они никогда не стронутся с этого места.

спокойствие! главное спокойствие! Убери весы подальше и забудь о них хоть на какое-то время!

Я тут читала у девочек, что есть вес, который организм пытается держать ничего - просто контролируй то, что кушаешь и по утрам, не взвешиваясь, говори себе, что намноооого уже легче себя чувствуешь!

У меня вон вода в организме неделю - по утрам себя чувствую тяжелее кг на 20, чем вечером - явно что-то не то делаю с солью или водой.. отодвинула весы - посмотрю через недельку

Все хорошо! Просто давай кушать вкусно и с осознанием того, что все правильно и по диете

ты, томик, прям моя "пАтеводная звиздааа!", как любят говорить мои дети
я весы не могу задвинуть. потом будет еще страшнее на них вставать
но вот про осознание - это верно. я впервые за много лет не испытываю дикого чувства вины за каждый съеденный кусок. в этом уникальность дюкановской системы. все-таки психологию толстого человека он понимает как никто. удивительно, откуда это? вроде он сам толстым не был...

ну это мы звездим взаимно и тебя успокаиваю и для меня аутотренинг - так что ответное пасяп

А про психологию - мне кажется, что часто необязательно быть именно толстым, чтобы иметь паранойю лишнего веса
Я всегда была полно, крепкой, плюшкой - какой угодно, но комплексы развили во мне желание похудеть до веса, к которому я и сейчас стремлюсь (не удержала по собственной глупости и ощущению безнаказанности в еде ). Возможно, он просто чуткий человек по жизни, а там уже не сильно важно - в чем разбираться

у меня заболел папа, значит мама с ним, значит дети со мной, а это значит, что несмотря на хорошую погоду, гулять я не иду.
в счет физической активности разгрузила килограмм 30 продуктов, доставленных из утконоса. нормально. наклоны, поднятие тяжестей, сложные умственные рассчеты, как запихнуть все это в холодильник - почти шахматы. сойдет

полюбому сойдет )))) а я пью уже энную чашку зеленного чая и, в силу того, что муж довез на работе на машине - бегаю почаще в туалет от рабочего места

Привет! Так как я в своё время прочитала Лисси Муссу, то у меня к весам и руганию себя отношение сильно изменилось. Хвали себя, нафик, за всё! Когда мы сами себя не любим, как тут не завять?

я, как обычно, влезаю в разговор что читать, а где читать? я тоже готова читать, чтобы уметь себя хвалить

я не смогла. отборный бред сумасшедшего, на мой взгляд, очень хорошо раскрученный. лисси мусса - это и есть автор. это псевдоним зои чернаковой.

привет у меня тоже вес встрял и не в какую сторону не сдвигается.. видимо тело к нему привыкает.. надо чуть чуть подождать