— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Zotichka писал(а):

Всех с праздником!!!! действительно - весна!!! вот и причина всехнего хорошего настроения, несмотря на то, что там за окном!!! природу не обманешь - весна - это всегда начало жизни!!!! в любой религии и у любых народов!!!
я сегодня тоже ..отвалила кусочек... грамм так на 700 :mosking:

но, это все еще килограммсы отступлений от нормы, неправильный образ жизни и алкогольных возлияний... так всегда - вроде и нарушал-то..так, чуток :blush2:

ну ладно-ладно..не чуток.... :cry:

зато теперь, как в той песне - шаг вперед и два назад... :yes4:

насчет отрубей.... девчонки покупают в Стокмане - м.Пл.Восстания, в Ашане и где-то в Призме....а я..захожу в монастырскую лавку в Новодевичьем монастыре,что на московском проспекте...

не боись, Зотичка... :ok:

мы эти задумчивые жиры ( а у нас у всех они от лишних дум!)... мы их ликвидируем... :ok:

будем представлять, что вместе с этими жирами уходят и все наши печали тогдашние и нынешние! :friends:

EvaCold

Прям аутотреннинг
у меня так примерно и уходят.
Ща воспарю над стулом
в просветлении и позе лотоса! :girl_drink1:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

EvaCold писал(а):

Прям аутотреннинг
у меня так примерно и уходят.
Ща воспарю над стулом
в просветлении и позе лотоса! :girl_drink1:

а почему бы и нет, Женюр... :friends:

если это нам помогает, то не хай аутотренинХ!!! :ok:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Вложение:

monday.jpg

доброе утро, жители сказочного Дю-Королевства!!! :Yahoo!:

тык ссссскзать, приветствую вас на территории Стройности... :yes4:

понедельник, однако.... :yes4:

и в эфире самое мощное, Вася, телевидение всего мира - Дю ТВ!!! :mosking:

Новости дня.... :read:

как и следовало ожидать... за чередой мощных отвесов последовал привес 300 грамм... :yes4:

неприятность этууууу мы переживем... :yes4:

сегодня последний третий БО день... :yes4:

пью кофе закусываю творожком... :yes4:

на день наготовлены котлетки и наструганы огурцы - помидоры... :yes4:

все же попытаюсь сегодня сходить на тренировку, не смотря на факт понедельника... :scratch_one-s_head:

почему то мне кажется, что в БО день это очень важно... :scratch_one-s_head:

не знаю почему... интуиция что ли? :blush2:

всех люблю, всех цУловаю, всем отвесов!!! :Rose:

АсяМак

Ира, молодец! бодрячком! ))))
я тут тож помышляла, не перейти ли мне на 2/2 или 3/3. но стоит ли выходить из комфортного режима? :scratch_one-s_head:

думай-думай, голова, сколько будет дважды два))) не попробуешь не узнаешь)))

ОlVina

Ого тут какие страсти-то!!! всего-то не было мну недолго, а они и отвесили по полной, завидной мне, шкале и бывших обсудили :swoon2:

Да, как затейлива ты женская голова.... :mosking:

Шайтанчик, Ира! Поздравляю с замечательными достижениями!УРА!

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

АсяМак писал(а):

Ира, молодец! бодрячком! ))))
я тут тож помышляла, не перейти ли мне на 2/2 или 3/3. но стоит ли выходить из комфортного режима? :scratch_one-s_head:

думай-думай, голова, сколько будет дважды два))) не попробуешь не узнаешь)))

привет, Анют.... :yes4:

переходи от теории режимов к практике... :acute:

я как то не долго думала... решила - сделала... :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

ОlVina писал(а):

Ого тут какие страсти-то!!! всего-то не было мну недолго, а они и отвесили по полной, завидной мне, шкале и бывших обсудили :swoon2:

Да, как затейлива ты женская голова.... :mosking:

Шайтанчик, Ира! Поздравляю с замечательными достижениями!УРА!

дааааа.... многообразны таланты женские... :mosking:

за всем успеваем проследить... :blush2:

Лёвочка

Доброе утро, Ириш!!!!! Я сегодня на весы вставать не буду, думаю там + пара кг)))) вчера уж очень много ела, ЖОРА приходил в гости, что бы я не скучала)

Sialma

Ой, Иришка, и по что я в тебе такой влюбленный :girl_drink1:

сходишь на тренировку - выбьешь свои 300 граммов :training1:

у меня после йоги всегда отвес-то неплохой :yes4:

двЯжение - жИсть :friends:

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме