Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[helnik]

А Фламулю счас забанят Как можно так о наипрекраснейшем ДЮ

[Flamingo]

А Фламулю счас забанят Как можно так о наипрекраснейшем ДЮ

А мне уже терять нечего

[Rita]

А Фламулю счас забанят Как можно так о наипрекраснейшем ДЮ

А мне уже терять нечего

и мне
даже вес уже не теряется

[helnik]

Я вас Абажаю

[Rita]

Хельничка, ДруХ

[avgusta]

Как всегда!!! Твоя темка Марго смая уютная!Читаю вас девочки и понима,что как здорого что Дю нас обьеденил,это самый лучший "побочный " эффект от диеты

[avgusta]

Девочки, у меня с сегоднешнего дня новые преодоления.Я решила что бросаю курить .Я понимаю,чтоб перебороть себя мне надо время,но пока что я как коршун кружу вокруг холодильника,стучу его дверкой,держусь уже второй день и стараюсь не нарушать диету,но жор космический на меня напал.Мне кажется,что всё дело ещё в витаминах которые я принимаю,я почитала в инете,так многие пишут что апетит от них зверский.Пить осталось их ещё 4 дня,надеюсь что потом желание "пожрать" начнет сгасать потихоньку.Я и не понимаю уже помойму чего мне боьше хочется закурить или пожевать что-то.. Я даже ночью просыпаюсь с мыслью о еде

[Zotichka]

августочка!! а ты ..пожуй сигаретку зато и курить больше не захочешь и..аппетит отобьет..

[Flamingo]

августочка!! а ты ..пожуй сигаретку зато и курить больше не захочешь и..аппетит отобьет..

Добрая Зотя.
Говорят, в стрессовых ситуациях (например, когда хочется "заесть" или "закурить" проблему) помогает дыхательная гимнастика: вдыхаешь воздух и медленно выпускаешь - "как будто куришь"
(Я иногда так делала))))))

[avgusta]

Ой,спасибо девочки!! Все методы буду пробовать,но не отступлю!!!!