да уж, пора бы уже отвесить хоть чутка то... остановила усилием воли зажор, взяла себя в руки, посетила бассейн, вытащила из за шкафа обруч.. пока смотрю на него))))
Кулебяка писал(а):да уж, пора бы уже отвесить хоть чутка то... остановила усилием воли зажор, взяла себя в руки, посетила бассейн, вытащила из за шкафа обруч.. пока смотрю на него))))
Поля, привет. Что обруч не крутится без тебя? Вот ведь гад, мог бы и без нас вертеться как юла, ан нет, наши талии ему подавай!
крутила обруч)))) что хочу сказать, раньше у меня это не получалось, видимо из за пуза)))) а тут так легко, пока смотрела новости, покрутила.. но у меня не тяжелый, метталический, сейчас хула хупы такие массивные есть))..
еще достала из кладовки магнитный вибромассажер, сто лет там валяется, помяла чуть себя им...
вобщем я взялась за ум))))
вот еще что сделала))) желтков накопилось у меня, вычитала про маски, и решила не мудрствовать особо - просто желтком морду лица намазать)))... написано на 20 минут, но у меня уже спустя 10 минут желток высох цементной маской на лице))))))))))))))))))))))))))))).. вообще мимики ноль)).. стала смывать, и поняла что придется вставать полностью под душ, чтобы сделать это качественно)))).. вобщем цирк... но результат мне понравился - как после пиллинга... но незнаю рискну ли еще раз на такое мероприятие))))))
Кулебяка писал(а):крутила обруч)))) что хочу сказать, раньше у меня это не получалось, видимо из за пуза)))) а тут так легко, пока смотрела новости, покрутила.. но у меня не тяжелый, метталический, сейчас хула хупы такие массивные есть))..
еще достала из кладовки магнитный вибромассажер, сто лет там валяется, помяла чуть себя им...
вобщем я взялась за ум))))
вот еще что сделала))) желтков накопилось у меня, вычитала про маски, и решила не мудрствовать особо - просто желтком морду лица намазать)))... написано на 20 минут, но у меня уже спустя 10 минут желток высох цементной маской на лице))))))))))))))))))))))))))))).. вообще мимики ноль)).. стала смывать, и поняла что придется вставать полностью под душ, чтобы сделать это качественно)))).. вобщем цирк... но результат мне понравился - как после пиллинга... но незнаю рискну ли еще раз на такое мероприятие))))))
Обруч - это хорошо. Правда у меня после него адски ребра болят(( О маске слышала, но как-то желтки тоже расходуются ) можно будет попробовать
хм, странно, у меня после вчерашнего обруча чувствительными стали мышцы ног... как то я его неправильно кручу чтоли.. хоть бы одна мышца на боку вырисовывалась, нифига...
Кулебяка писал(а):хм, странно, у меня после вчерашнего обруча чувствительными стали мышцы ног... как то я его неправильно кручу чтоли.. хоть бы одна мышца на боку вырисовывалась, нифига...
вообще ноль))) ка кто я его ногами чтоли накручивала))))) но завтра думаю будет болеть все тело, потому как сегодняшний четверг был воистину чистым... с утра до вечера генералила квартиру... можно ходить проверять с ватными палочками.. ни пылинки нигде...
) можно будет попробовать
Привет Полиночка смотрю ты уже почти стройняшик чуточки совсем осталось)) Я вот ужасно соскучилась по вам))
