Молодечик,Светочка!Чуть погрустила и хватит-завтра 300г. уйдут !Что такое 300г?Чуть больше стакана воды,мелочи !А объемы-это видно и заметно и приятно ,надо на штанишки ремешок одевать

сваливающимся штанишкам! 300 г пустяк, пральна Иришка говорит, а вот Шайтанчику только бы на стриптиз смотреть

Света, грусть печаль спрячь на антресоли, потом врагам отдашь. Даешь ударно по граммам-килограммам

за вчера неизвестно откуда пришли 300грамм...
пришли и испортили мне настроение...
итого, вес 67,9...
начинаются танцы вокруг цифры 67...
а ведь вчера не нарушала...
пила...много не ела...вела себя прилично...и на тебе...получи фашист гранату...но так вышло, что пешком не ходила. потому как уехала с мужем по делам на весь вечер...домой вернулись поздно, в 11 вечера легла спать...вроде бы выспалась...
сегодня третий ЧБ день...хотя мне и ЧБ не помогают ни фига...
утром - кофе-кофе-кофе+дю-хлеб...
перекус - йогурт (а вот где, наверное, "собака порылась"...все же там сахар и хоть жирность наша, дюкановско разрешенная, но у меня такое впечатление, что там есть крахмал...вкус какой-то крахмалисто противный)...
обед - бульон из куро-грудки...и вторая половинка хлеба...
перекус - творог...
ужин - еще неизвестно...
чай, вода...
вечером - прогулка, фигушки я нонче поддамся на мужние уговоры: "Давай я тебя заберу с работы, заехав за тобой..."
и дома качать пресс...приседать...
и попробовать сменить настроение...
на хорошее...

Ланочка, не вовремя исправленное настроение ведет к депрессии со всеми вытекающими последствиями, а самое главное с желанием нажраться чего-нить вкусняшного! Оно тебе надо? Меняй срочно настроение а если не хочет меняться оно, то покажи ему Кузькину Мать, оно испужается и поменяется!
Один подарок для настроения!
А другой для его устрашения! Само высочайшее Величество - Кузькина Мать!
А чтобы для верности устрашения плохого настроения - сними ботинок(туфлю) и постучи ею по столу, ну чтобы как Хрущев Америке кузькину мать так хотел показать, так и ты покажи своему не сговорчивому настроению кузькину мать!

Спасибо!
Кузькину мать показала
сижу - улыбаюсь во весь рот...
чудо какое!

с утречка не хотела вставать на весы...
но взгромоздилась...
минус 100... немного, но все равно МИНУС...
67,8...
сегодня БО день...вчера испекла на два дня морковный пирог...
очень вчера хотелось кусочек слопать, аромат был потрясающий, но удержалась...
попрообовала нонче на завтрак с кофе, вкус очень понравился...пирог не разочаровал...
на обед кусок рыбки трески под маринадом+свежий огурец...
перекусы - пирог и йогурт (знаю, что не очень айсово, но мой обезжиренный творог вчера слопал муж кальция ему не хватает!!!)...а пирог и рыбка - все, что вчера смогла изобразить...
ужинать буду либо фаршированны перцем, либо омлетом...еще не решила...
надо идти закупаться, ибо все мое закончилось...молочка нет...курочки - нет...а впереди выходные и праздник...

с маленьким, но приятным отвесиком... боженьки мои, когда я то до пирогов доживу?!!!!

Ир, а отруби еще не пришли?
я вот, как затарилась СОМом, отрубями, изощряюсь теперь прям-таки...балую себя всякими вкусняшками...