ох, Светик....сынуля у тебя.... держитесь деФФФФФки!!!!!

подтверждаю!

прикол. выглядываю в окно "Серега, я тебя люблю!"
написано на всю парковочную площадку краской, сердечки, цветочки, хрень всяка. плечами пожала, думаю, во дурные деуки пошли. оказывается это нашему Сержику.
так ржали с мужем))))
дядя мой говорил "жонихи все углы пообоссали" (уж простите мне мой хранцузский)))), а щас, я че-т смотрю, мальчики наши как-то не особо напрягаются)))) девочки берут в оборот сразу)))

Вау !!! Как приятно !!! еще одна родственная душа !!! Конечно, помогу !!! все все что знаю тебе расскажу!!!
С молочкой в ИТ беда точнее с обезжиренной , вот копирую тебе отчет о молочке, что я нашла в иннете у одной продвинутой дюкановке

Gli unici latticini / formaggi autorizzati nel coaching italiano sono:
- Latticello (Mila sudtirol)
- Formaggio fresco magro 0% (Isigny St. Mere – lo trova da Auchan)
- Formaggio spalmabile 0,2% (LINESSA che trova da LIDL)
- Tutti gli yogurt 0%, 0,1%, 0,2% al naturale e aromatizzati
- Cottage cheese landfrisch 4.5 gr di grassi
- Fiocchi di latte Vanetta 4.6 di grassi
- Ricotta Auchan 5 gr di grassi
- FLAIR - fiocchi di latte 4%
- Vitasnella Fiocchi di latte 3.9%
- EXQUISA Fiocchi di latte con yogurt 3%
- Fiocchi di latte Stuffer 0,4%

Resta inteso che tutti gli altri latticini o formaggi contenenti al massimo il 7% di grassi, sono da considerarsi come alimenti tollerati e consumati in misura di 30gr al giorno a partire dalla fase di Crociera.

я в основном поглащаю Ванетту - больше стаканчика в 200гр в день стараюсь не жрать. Молоко 0,05% жирности беру в Билле скремато, но почти без вкуса оно, хотя я уже привыкла покупапю кефир 1,5% или латтэ ферментато 1% в Евроспине

йогурт покупаю 0,1% в магазинчике ДИКО напротив моего дома и плачУ малость - 23 цента а то и меньше на них часто акции бывают
заменитель сахара называется dolcificante. Я покупаю в таблетках для кофе,чая и жидкий 1000 капелек, он классный без послевкусия и можно с ним печь, так как это не аспартам - синенький флакончик ищи в больших маркетах но он вдвое дороже но я не буду больше покупать аспартам в таблетках - фу - очень не вкусно, а жидкий практически не отличается по вкусу от сахара.
Я не знаю в каком городе ты живешь, если в полном эмигрантами, то может есть магазин русских продуктов, и может там найдешь творог обезжиренный или можешь поговорить и начнут привозить
А отруби овсяные уже купила?
Заведи дневничек и пиши все-все и так я буду с девочками к тебе приходить и будем худеть вместе
Если хочешь дам тебе мой телефон даже !!!

Benvenuta tra noi !!!! A presto spero !!! Scrivimi quando vuoi

Не знаю, не было у меня в ее возрасте никаких гормонов.

Все говорят - гормоны. Не знаю, не было у меня в ее возрасте никаких гормонов. Я работала, училась, содержала себя. Думаю, я просто ее разбаловала, стремясь дать по полной то, чего не было когда-то у меня.