Не знаю как "пожевать", а вот аЦЦкий коктейль - обожаю! Правда делаю облегченный вариант, без жгучего красного перца и с отрубями.
А какой ты купила, молотый или свежий?

Свежий. Корень. Заварила чай. Жду.

А вот тофу мне не пошел чо-то. Невкусно. Может, из него сделать что-нибудь эдакое?

корень имбиря - от простуды заваривать с чаем и лимоном!

Таакой вкусный имбирный чаек получился! Я туда еще цедру лимона добавила.

Галина, Вы его на ночь много не пейте, он мочегонный.

Упс! Хорошо, что сказали.

Спасибо всем откликнувшимся на мое сообщение. По поводу создания темы "Кто из Белоруссии?" сначала очень хотелось найти земляков, потому-что было очень много вопросов по продуктам питания. Не могла найти овсяные отруби, худела без них. Выпечку делала по-началу на основе ржаных и пшеничных. Сейчас они у нас появились, Но кукурузный крахмал отсутствует и найти я его не могу. Пришла к непростому решению - использовать картофельный. Но с оглядкой и не часто. Обезжиренных продуктов, кроме творога, тоже нет. Привыкла использовать с жирностью 1,5% и 1,7%.Первое время были большие проблемы с "мебелью". Но и здесь я тоже нашала решение - пью чай Турбослим-очищение. Так что все налаживается. Вес по-немногу уходит.Тешу себя надеждой, что недельки через три уйду на "консолидацию".Желаю всем удачи в нашем нелегком "труде похудения".

Через тернии к звездам! Мы-то здесь, в Москве избалованы продуктами, нам легче.
А ты молодец! Только линеечки я твоей не вижу. Какие успехи?
Насчет выпечки - я вообще ничего не пеку и счастлива.
А турбослим как часто пьешь?

У меня пошла 3-я неделя круиза. Пока особо хвастать нечем.
Вес встал.

везука. вот не понимаю, с чего же тогда полнеют те, кто не любит сладкое и мучное? загадка для меня.

Немного истории.
За последний год у меня было три тяжелых события подряд. Я их заедала и, что там греха таить, запивала алкоголем. Когда очухалась, ужаснулась.
Мне вот только очень шоколада не хватает. Пытаюсь возместить обезжиренным какао, но шоколадку все равно хочется.
Иногда думаю: а что если просто лизнуть шоколадку? Но держу себя в руках.
Сейчас вес стоит на месте, соответственно, мотивация затухает. Как бы не сорваться. Тут девочки пишут, что на круизе вес может месяц не двигаться. Только это и успокаивает.