Буду стройной!(фото на 10 ст)

[Tirana]

Я выбрала очередность 4/4.. Сегодня начинаются дни белковые) ух, отвесы пойдут)

Лен, а почему именно 4/4?
Мне кажется, что достаточно тяжелый режим и вероятность сорваться больше...

привет Наташа! незнаю почему выбрала так?! конечно сама уже сомневаюсь...а еще что то почки начали набухать,камни прыгают по ходу
может все таки 3/3 взять

[ksenija35]

сегодня стою...
3 день белковый.

Ленусик !!!
так ты не стой - ложись как котЭ


я сижу на 3/3 как только начнутся дни привесов-застоев буду менять но не по дневному результату, ну хотя бы 3 дня а ты аж 4/4 решила хоть я и не любитель прям такой овощей, но хоть помидора захочется точно

[Tirana]

сегодня стою...
3 день белковый.

Ленусик !!!
так ты не стой - ложись как котЭ


я сижу на 3/3 как только начнутся дни привесов-застоев буду менять но не по дневному результату, ну хотя бы 3 дня а ты аж 4/4 решила хоть я и не любитель прям такой овощей, но хоть помидора захочется точно

привет) ты права..вчера захотелось помидорчик
сьела
за то сегодня отвес)

[Tirana]

Сегодня 2 недели как я с вами и Дюканом.
Итого:-4,600 кг
Настроение супер! Еще и моя любимая погода за окном( дождик)
На счет чередования: с начало решила 4/4... Тяжко... 3/3 тоже... Лучше 2/2( не могу без помидоров)
Очень скучаю по томатному соку, кому то сладкое надо , а мне томатный сок!
Но не чего , придет и время для томатного сока
Забыла еще: сегодня отвесик -500

[Nатали]

Сегодня 2 недели как я с вами и Дюканом.
Итого:4,600 кг
Настроение супер!

Леночка, принимай мои поздравления!
Это действительно ОЧЕНЬ хороший результат!

На счет чередования: с начало решила 4/4... Тяжко... 3/3 тоже... Лучше 2/2( не могу без помидоров)

На мой взгляд, 2/2 - самый оптимальный режим. Хотя в конце Круиза мне пришлось перейти на 1/1 из за ухудшения анализов.
А вообще, дядюшка ДЮ пишет, что режим особой роли не играет и нужно выбирать его с учетом своих особенностей. А худеется при любом режиме чередования!

Очень скучаю по томатному соку, кому то сладкое надо , а мне томатный сок!
Но не чего , придет и время для томатного сока

Так на БО можно себе стаканчик с день позволить!

[Tirana]

На мой взгляд, 2/2 - самый оптимальный режим. Хотя в конце Круиза мне пришлось перейти на 1/1 из за ухудшения анализов.

я наверно тоже пока 2/2 ...потом посмотрю(почки стали болеть,у меня камни)

а сок томатный какой? можно из банки или самим выжимать?

[Nатали]

а сок томатный какой? можно из банки или самим выжимать?

Я вообще из пакетов пила...
Но, правда не увлекалась...

[Tirana]

а сок томатный какой? можно из банки или самим выжимать?

Я вообще из пакетов пила...
Но, правда не увлекалась...

в пакете ведь с сахаром
надо сегодня по искать без сахара(хоть стаканчик)

[kikifiki]

Лена, приветик! У меня то же за окошком дождик, потому что мы с тобой в одном городе))) вот пришла знакомиться

[Tirana]

Лена, приветик! У меня то же за окошком дождик, потому что мы с тобой в одном городе))) вот пришла знакомиться

Привет! Ой как я рада