-35 итоговый счет, Стабилизация!

[Шарлин]

Девочки, у нас с вами не иначе как вирус, у меня тоже сегодня +200...пошла на расстроенных чувствах творогу намешала, а всё- равно не он на застой влияет, КД у меня только через две с половиной недели, не нарушаю, даже разрешенные продукты сейчас не ем.

[Шарлин]

Напишу вопросик здесь, а то ко мне мало кто заглядывает.
Девочки, а влияет ли на застой в каком виде ешь отруби?У меня, когда отвесики каждый день были, не было овсяных хлопьев, а потом появились, но их ем исключительно в кексиках или оладушках, но по норме 2 ст.ложки в день + 1 ст.ложка пшеничных.

[Lemon Juice]

Напишу вопросик здесь, а то ко мне мало кто заглядывает.
Девочки, а влияет ли на застой в каком виде ешь отруби?У меня, когда отвесики каждый день были, не было овсяных хлопьев, а потом появились, но их ем исключительно в кексиках или оладушках, но по норме 2 ст.ложки в день + 1 ст.ложка пшеничных.

лен, овсяные хлопья - это описка? надеюсь, у тебя именно отруби, а не хлопья?
я отруби употребляю только в двух видах - либо в "дю-блинчике", либо в "дю-хлебе", и только на завтрак. дело в том, что я уже много лет как привыкла завтракать кофе с бутербродом. и из отрубей делаю себе подобие хлеба для этого бутерброда. вот я его с утра съедаю и все, больше никаких кексиков - просто не хочется. из выпечки только творожная запеканка, не каждый день. по моим наблюдениям, отруби никак не влияют на застои, но нормализуют стул при регулярном употреблении.

[Lana Lana]

я отруби употребляю только в двух видах - либо в "дю-блинчике", либо в "дю-хлебе", и только на завтрак. дело в том, что я уже много лет как привыкла завтракать кофе с бутербродом. и из отрубей делаю себе подобие хлеба для этого бутерброда. вот я его с утра съедаю и все, больше никаких кексиков - просто не хочется. из выпечки только творожная запеканка, не каждый день. по моим наблюдениям, отруби никак не влияют на застои, но нормализуют стул при регулярном употреблении.

Танюш, а я иногда себя выпечкой балую...прям вот накатывает иной раз...так хочу чего-нибудь печеного...вот и изощряюсь...наверное, из-за этого и вес стоит...
а еще кашку варю...и утром на затрак ее...

[Jirafa]

Напишу вопросик здесь, а то ко мне мало кто заглядывает.
Девочки, а влияет ли на застой в каком виде ешь отруби?У меня, когда отвесики каждый день были, не было овсяных хлопьев, а потом появились, но их ем исключительно в кексиках или оладушках, но по норме 2 ст.ложки в день + 1 ст.ложка пшеничных.

лен, овсяные хлопья - это описка? надеюсь, у тебя именно отруби, а не хлопья?
я отруби употребляю только в двух видах - либо в "дю-блинчике", либо в "дю-хлебе", и только на завтрак. дело в том, что я уже много лет как привыкла завтракать кофе с бутербродом. и из отрубей делаю себе подобие хлеба для этого бутерброда. вот я его с утра съедаю и все, больше никаких кексиков - просто не хочется. из выпечки только творожная запеканка, не каждый день. по моим наблюдениям, отруби никак не влияют на застои, но нормализуют стул при регулярном употреблении.

а я отруби в виде кашки кушаю, а в поезд, например, кидала дневную норму в творожную запеканку...

[Крутя]

и еще +200. вот так и вся десятка потихоньку обратно наберется...

крутя, шкуру-то сняла?

Крутя коварно молчит...
у меня нонче тоже +200...
топчусь...топчусь...

У меня разница во времени, я не молчу, я ещё сплю и завтракаю. Сняла (очередной подвиг, я хрустящую куриную корочку люблю. Очень)

[Lana Lana]

и еще +200. вот так и вся десятка потихоньку обратно наберется...

крутя, шкуру-то сняла?

Крутя коварно молчит...
у меня нонче тоже +200...
топчусь...топчусь...

У меня разница во времени, я не молчу, я ещё сплю и завтракаю. Сняла (очередной подвиг, я хрустящую куриную корочку люблю. Очень)

Крутечка, ты - герой...
я тоже люблю золотисто-зажаренную куриную оболочку, но благородно подсовываю ее мужу, если не сняла кожу заранее...

[Jirafa]

и еще +200. вот так и вся десятка потихоньку обратно наберется...

крутя, шкуру-то сняла?

Крутя коварно молчит...
у меня нонче тоже +200...
топчусь...топчусь...

У меня разница во времени, я не молчу, я ещё сплю и завтракаю. Сняла (очередной подвиг, я хрустящую куриную корочку люблю. Очень)

Крутечка, ты - герой...
я тоже люблю золотисто-зажаренную куриную оболочку, но благородно подсовываю ее мужу, если не сняла кожу заранее...

а я в первый раз когда так курицу запекла - половину схомячила почти ночью, когда разделывала (после работы готовила до поздна тогда) да еще и с кожей, причем ем - понимаю, что нельзя, а сама в рот пихаю неконтролируемая какая-то хрень

но вторую уже без кожи почти кушала

[Шарлин]

лен, овсяные хлопья - это описка? надеюсь, у тебя именно отруби, а не хлопья?
я отруби употребляю только в двух видах - либо в "дю-блинчике", либо в "дю-хлебе", и только на завтрак. дело в том, что я уже много лет как привыкла завтракать кофе с бутербродом. и из отрубей делаю себе подобие хлеба для этого бутерброда. вот я его с утра съедаю и все, больше никаких кексиков - просто не хочется. из выпечки только творожная запеканка, не каждый день. по моим наблюдениям, отруби никак не влияют на застои, но нормализуют стул при регулярном употреблении.

Ага, описалась, вот мои как выглядят

[Lana Lana]

лен, овсяные хлопья - это описка? надеюсь, у тебя именно отруби, а не хлопья?
я отруби употребляю только в двух видах - либо в "дю-блинчике", либо в "дю-хлебе", и только на завтрак. дело в том, что я уже много лет как привыкла завтракать кофе с бутербродом. и из отрубей делаю себе подобие хлеба для этого бутерброда. вот я его с утра съедаю и все, больше никаких кексиков - просто не хочется. из выпечки только творожная запеканка, не каждый день. по моим наблюдениям, отруби никак не влияют на застои, но нормализуют стул при регулярном употреблении.

Ага, описалась, вот мои как выглядят

Лен, это - наш продукт...