оль, я вычитала, что морская соль ничем не отличается от обычной в смысле способности задерживать воду. соевый соус - тем более. там вообще в составе самая обыкновенная соль? и много.

Привет,Ольчик!Не,ну ты сама все правильно разложила по полочкам:не есть соленое вечером и будет тебе счастье Не переживай и тем более не растраивайся,у тебя еще много времени впереди-не торопи свой вес,твой организм сам знает,когда ему отдавать,а когда постоять ,просто соленое правда задерживает похудение-сделай вывод

Девочки, в том-то и дело что ем все СЛАБОсоленое видимо совсем соль надо исключать, но это не вкусно, да и семья заворчит ээх, что за придури у мово организма?
Хочу похвастать я САМА перепрошила свою книгу! У нас в семье мне сильно-то не дозволяют вмешиваться в энто дело, есть местный админ НО я это сделала Теперича читаю и плющусь

Молодец что тут скажеш)) А насчёт соли не переживай, я например беру йодированную так как в нашем регионе с йодом напряг и за щитовидку переживаю, сама люблю всё недосаливать, но полностью от неё тоже вроде как нельзя) Так что решай сама, но к семье прислушивайся)) а то взбунтуют))

а я, Ольчик, практически и не солю....мало - мало морской солью... правда добавляю чуток соевого почти всегда.... но я давно безсоло питаюсь... нормально.... чувствую себя прекрасно....

Оль, я обещала тюльпаны...
правда, там еще и я...

Какая ты красавица!!!Куда за цветочками ездила?

Жень, они - цветочки же в Красной книге...мНУ так стыдно...
ездили в сторону Соль-Илецка...там такая красота...степь и разноцветье тюльпанов...

аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа хочу тудаааааааааааааааааа!!!! какая красота! И что вправду у вас такие цветут???? я в шоке!
Пы:сы: а куда худеем? стоит перед нами красавишна, с тюльпанами

ух ты.... красота красоту в руках держит!!!!!!