Да уж, прости меня блудницу Иришкинсон
И вы девочки простите

Вот я уже тут, сегодня БО день прошел хорошо

завтрак - 200 гр творога с 100 гр йогурта с 1/3 яблочка кубиками( остальное сглыз Димыч) сах зам и 1,5 л овсяных отрубей
кофе с молоком
обед в торговом центре лапа куриная огромная и салатик из листьев и помидора

перекус кофе и позже в машине одна говяжья котлета ( да-да брала с собой мало ли )

20,30 я занялась спортом с Трейси на ноХи и пресс , после душа массажировалась и похлопав по критическим местам до красноты кожу растерла антицелюлитный крем, точнее его остатками блин, чем потом буду мазаться я уже его с простым кремом разбодяживаю перед душем закинула мой ужин в духовку и вот вам картинка

ужин 3 шашлычка понимаю, что поздно, но мне ведь куковать до 3-4-х утра

красотка моя итальянская.... ты ишо не дрыхнешь!!!! я тама твое письмо прочитала и тебе ТАКУУУУЮ петицию накалякала!!!!!!! не упади в обморок!!!!
блин.... шашлычки какие вери гудовские!!!!! мням.... пойду хушь цикорию налью да запью слюноотделение!!!!! а гулять и у компа не сидеть, дык ето правильно...))) жисть то она за пределами компа!!!!!

Вау, какая красотень! Да ты у нас просто кудесница, Ксюшик!

ммм как вкусно)люблю шашлычки..

Ксения, привет. Какая ты молодчина, сколько в тебе энергии! Занятия спортом ежедневно, готовка. И до полуночи еще на сайте, всем настроение поднимаешь! А почему ты до 3-4-х утра "кукуешь"?

ммм, шашлычки, няшные (как раньше у нас говорили)))))
Ну, а эт ты!!!

Ксюшик, красота у тебя какая... аппетитная!
Молодчинка ты, и когда только все успеваешь?

Целую. Я вернулась, теперь буду чаще в твоей закусочной появляться.

какие знатные шашлычки!! пошла зажую слюноотделение

Приветик всем !!!!
Грандэ спасибо вам за копмлименты, но шашлыки делаются быстро, главное нанизать все и бросить в духовку просто у нас в магазинах продают похожие, но со свяниной и колбасой местной жирной и я просто слямзаля идею, купив деревянных палочек
а кукую до утра, так как я же не работаю и могу дрыхнцуть, мои мусчинки возвращаются после обеда оба и вот я лажу по просторам иннета, который вчера ночью отвратительно работал да и Андрющенко зудел, что клацаю ногодками по клавишам и мешаю ему уснуть ... тогда я стала пересматривать передачи по фитнесу и аэробике, которые наскачивала с иннета в поисках эффективных упражнений
А щас побегу в онду аптеку на другом конце городка и посмотрю, что за кремы у них против целлюлита есть. К тому же ТАКОЕ солнце у нас - прямо зовет на улицу !!!


Сегодня вес стоит и недельный отчет равен потере 600гр - отлично еще джуть-джуть
и душа поет красивейшим тенором, как у этих ребят, полная любви ко всему живому
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0ymX3nQZG9A&list=FLoKBPh4wOy-Xdqjl-hGDmWQ&index=10&feature=plpp_video[/youtube]

А вернусь и буду проводить время у вас, мои куколки !!!
Приятного всем дня

Ксюшка к солнышку побежала!!! эх.... хочу солнца!!!!! а то ДОЖДЬ!!!!!