-35 итоговый счет, Стабилизация!

Крутя

Lemon Juice писал(а):

-300 (6-й д.ц. хаха :mosking:

я их так считаю, будто бы собираюсь забеременеть :sorry:

нет. друзья, я не собираюсь :taunt:

просто хочу уловить момент, когда вес начнет расти)
сегодня будет ЧБД. в программе вареная говядина, кургрудь, и...

творожная запеканка "чистый белок" - 3 белка, 2 пачки творога 0% (по 200 гр. или 2 "кишки" по 250), несколько капель подсластителя, йогурт 0%. если бы была ваниль, добавила бы ваниль, а пока - добавляю растворимый кофе или вот, как сейчас, нулевой йогурт с ягодами. все взбиваю и выпекаю в мультиварке такой... круг, делю на 4 части и потом дня 4 ем.

вкусноооооооооооо... в духовке, наверное, такая не получится :blush2:

Lemon Juice

Крутя писал(а):

Lemon Juice писал(а):

-300 (6-й д.ц. хаха :mosking:

я их так считаю, будто бы собираюсь забеременеть :sorry:

нет. друзья, я не собираюсь :taunt:

просто хочу уловить момент, когда вес начнет расти)
сегодня будет ЧБД. в программе вареная говядина, кургрудь, и...

творожная запеканка "чистый белок" - 3 белка, 2 пачки творога 0% (по 200 гр. или 2 "кишки" по 250), несколько капель подсластителя, йогурт 0%. если бы была ваниль, добавила бы ваниль, а пока - добавляю растворимый кофе или вот, как сейчас, нулевой йогурт с ягодами. все взбиваю и выпекаю в мультиварке такой... круг, делю на 4 части и потом дня 4 ем.

вкусноооооооооооо... в духовке, наверное, такая не получится :blush2:

точно такая же получится, темп. 180 градусов. учти, что у меня она совершенно несладкая. сахзама всего лишь несколько капель, только чтоб некисло было. в общем, может такое никто кроме меня и есть-то не станет :taunt:

Крутя

я решила рискнуть - засунула в микроволновку, сделала по-другому, совсем без связки не решилась, точно опадёт у меня:
500 гр. творога
2 яйца (белки/желтки отдельно)
стевия (1 ст. л.)
ягодки 1 ст.л.
1/2 ч.л. крахмала
1/2 ч.л. ванилина
режим 180° 100
посмотрим...
кстати вчера булочка с корицей получиласъ в СВЧ на раз-два, высокая и скусная. Я только одно яйцо брала, вмсето двух.
Вес стоит посте ЧБ. Наверное, много ем. И пью вечером много. :O:

Lemon Juice

Крутя писал(а):

я решила рискнуть - засунула в микроволновку, сделала по-другому, совсем без связки не решилась, точно опадёт у меня:
500 гр. творога
2 яйца (белки/желтки отдельно)
стевия (1 ст. л.)
ягодки 1 ст.л.
1/2 ч.л. крахмала
1/2 ч.л. ванилина
режим 180° 100
посмотрим...
кстати вчера булочка с корицей получиласъ в СВЧ на раз-два, высокая и скусная. Я только одно яйцо брала, вмсето двух.
Вес стоит посте ЧБ. Наверное, много ем. И пью вечером много. :O:

ойй. крахмал я тоже кладу, конечно же. я просто забыла его вписать. сейчас поправлю. кстати, она опадает, конечно, и с крахмалом тоже. но меня это не смущает.

Шарлин

Lemon Juice писал(а):

Крутя писал(а):

я решила рискнуть - засунула в микроволновку, сделала по-другому, совсем без связки не решилась, точно опадёт у меня:
500 гр. творога
2 яйца (белки/желтки отдельно)
стевия (1 ст. л.)
ягодки 1 ст.л.
1/2 ч.л. крахмала
1/2 ч.л. ванилина
режим 180° 100
посмотрим...
кстати вчера булочка с корицей получиласъ в СВЧ на раз-два, высокая и скусная. Я только одно яйцо брала, вмсето двух.
Вес стоит посте ЧБ. Наверное, много ем. И пью вечером много. :O:

ойй. крахмал я тоже кладу, конечно же. я просто забыла его вписать. сейчас поправлю. кстати, она опадает, конечно, и с крахмалом тоже. но меня это не смущает.

Пожалуй я такую запеканку тоже попробую сделать... :good:

ОlVina

Как не зайду сюда, вы все что-то экспериментируете, что-то стряпаете, а я что-то готовлю одно и то же, и пока не приелось.... :connie_21:

Tirana

Lemon Juice

ОlVina писал(а):

Как не зайду сюда, вы все что-то экспериментируете, что-то стряпаете, а я что-то готовлю одно и то же, и пока не приелось.... :connie_21:

я тоже готовлю все время одно. это то, что я с самого начала делаю. просто записываю по мере вдохновения.

Lemon Juice

а Tirana - кто-то вроде змея-искусителя у нас. вечно с чем-то вкусненьким приходит :mosking:

Lemon Juice

занимательная нумерология :ok:

-200 (7-й д.ц.). сменилась циферка 2 на циферку 1.
маленькая цель. хочу еще в этом цикле успеть увидеть восьмерку. наглая я, да? :mosking:

-35 итоговый счет, Стабилизация!

Кто сейчас на форуме