-35 итоговый счет, Стабилизация!

[Jirafa]

творожная запеканка "чистый белок" - 3 белка, 2 пачки творога 0% (по 200 гр. или 2 "кишки" по 250), несколько капель подсластителя, йогурт 0%, кукурузный крахмал 1-2 ст. л., как получится. если бы была ваниль, добавила бы ваниль, а пока - добавляю растворимый кофе или вот, как сейчас, нулевой йогурт с ягодами. все взбиваю и выпекаю в мультиварке такой... круг, делю на 4 части и потом дня 4 ем.

Татьян, а без кукурузного крахмала получится?

ну как бы интуиция подсказывает, что что-то надо положить "для связки". в обычную человеческую запеканку кладут муку или манку, а мы заменяем крахмалом или чем-то своим. думаю, можно отрубями.
лен, если нет кук. крахмала, в продаже бывает такая сухая смесь для творожных запеканок с жутким названием "Творопыш".


строго говоря, это конечно нельзя, ибо в составе там два крахмала - кукурузный и картофельный. но зато это и все, больше ничего в нем нет, например, сахара. на себе я пробовала. если положить 1-2 ст.л. этого порошка в запеканку, которую ты делаешь на 4 дня, ровным счетом ничего страшного не происходит.

Танюш, я где-то тут в темках читала, что его прям вроде совсем низзя, а, как думаешь, пудингом не получится заменить? Вот такой же фирмы есть смесь - только пудинг - его вроде, наоборот, разрешают

[Шарлин]

А кукурузный крахмал как выглядит?Упаковка имеется ввиду.У нас же как. пока сам в магазине не найдешь, продавцы как первый день на работу вышли!

[Jirafa]

А кукурузный крахмал как выглядит?Упаковка имеется ввиду.У нас же как. пока сам в магазине не найдешь, продавцы как первый день на работу вышли!

я вот такой брала в магазине - в пачке два пакетика довольно больших - мне надолго хватает, а вообще их много...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Lemon Juice]

А кукурузный крахмал как выглядит?Упаковка имеется ввиду.У нас же как. пока сам в магазине не найдешь, продавцы как первый день на работу вышли!

пока я искала картинку, жирафий ее уже показал. да, у меня тоже такой. я все в интернете ищу, но у нас довольно хорошо развита онлайн-торговля - любой каприз за ваши деньги привезут прям на дом.

[Lemon Juice]

-600 аааа! да не может этого быть!
но я и сама почувствовала вчера, что будет минус много - вдруг отчего-то к вечеру пошел "водопад", как давно уже не было. чего вдруг? правда мне погода помогает. стало прохладно, а именно это для меня лучше всего. еще бы недельку продержалась такая прохлада, но нет. к выходным уже обещают +23.

[Lana Lana]

Танюш, с отвесищем тебя!!!
молодец...

[Lemon Juice]

Танюш, я где-то тут в темках читала, что его прям вроде совсем низзя, а, как думаешь, пудингом не получится заменить? Вот такой же фирмы есть смесь - только пудинг - его вроде, наоборот, разрешают

конечно нельзя, но если нельзя и очень хочется, то можно. я же пишу, на себе проверила. и класть, конечно, нужно не всю пачку, как в инструкции написано, а 1-2 ст.л., в крайнем случае, если кук. крахмала совсем нет.

а что такое пудинг, я не знаю. так ни разу его и не встретила нигде. читай состав, томусик. читай и делай самостоятельные выводы. так будет вернее

[Lemon Juice]

Танюш, с отвесищем тебя!!!
молодец...

спасибо, ланусик. чем дальше, тем больше убеждаюсь, что от меня как-то мало зависит. захотела вода - задержалась, захотела - вылилась. вот и отвесище.

[Jirafa]

-600 аааа! да не может этого быть!
но я и сама почувствовала вчера, что будет минус много - вдруг отчего-то к вечеру пошел "водопад", как давно уже не было. чего вдруг? правда мне погода помогает. стало прохладно, а именно это для меня лучше всего. еще бы недельку продержалась такая прохлада, но нет. к выходным уже обещают +23.

[ОlVina]

Танюш, знатный отвесище!!! ой молодца организм, не хочет а отдает!!