закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14

Re: на круизе с 22 ноября.

12 апр 2012, 06:44

дааа,Анна,мы чуточку расслабились,грубо говоря-оборзели...Но ничего,мелкими шажками мы достигнем цели!!!! :ok:


Re: на круизе с 22 ноября.

20 апр 2012, 09:52

Привет Назгуль, до цели надо обязательно дойти, иначе зачем потрачено столько времени и сил! Терпения и силы воли надо побольше нам и все будет хорошо!


Re: на круизе с 22 ноября.

24 апр 2012, 09:01

Дааа,выходные прошли,ходили в гости и конечно же Я там устроила себе ПИР!!!! Ела так мною любимый виноград, блинчик один съела,кусочек пирога,в общем то много и не нарушила,но сегодня весы показали 60,7 УЖАССС Я до сих пор в ШОКЕ,но очень надеюсь,что это отеки :sorry: .


Re: на круизе с 22 ноября.

29 апр 2012, 07:27

Назгуль, привет! Может тебе недельку без Пира сделать, и пару дней ЧБ- мне помогло! :pardon: Хороших тебе отвесиков и отличного настроения! :friends: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: на круизе с 22 ноября.

02 май 2012, 12:44

Назгуль, поздравляю с Днем рождения! Пусть все, что задумаешь сбывается, будь всегда стройной и красивой и чтобы рядом всегда были верные друзья и любимые люди!


Re: на круизе с 22 ноября.

04 май 2012, 15:08

Анна большое спасибо!!!


Re: на круизе с 22 ноября.

21 май 2012, 06:53

:help: :help: :help: ,ужас незнаю что мне делать,я прошла три фазы диеты ,началась последняя и пожизненная фаза,но мой вес начал расти,что же мне делать незнаю


Re: на круизе с 22 ноября.

21 май 2012, 15:37

Привет! Назгуль, может тебе парочку ЧБ дней сделать, и пока вес не восстановится периодически устраивать разгрузочные дни на кефире, например!


Re: на круизе с 22 ноября.

21 май 2012, 15:41

Назгуль, пиши, что ты ешь? Твой рацион, вода-еда и т.д.
Ты ешь картошку с рисом? Как часто?
Тебе нужно найти свой путь, каким образом тебе удастся не поправляться. Смотри, на что реагирует твой организм....


Re: на круизе с 22 ноября.

22 май 2012, 09:50

спасибо девочки за поддержку!
я сегодня второй день на ЧБ,посмотрим что покажут весы.
Рис и картошку вообще не ела,но думаю поправляюсь от сладкого....
Сегодня так же молокачай решила попить,отекаю что то.


Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14