Поздравляю! ура-ура-ура! так держать!!

Приветик!
Поздравляю с отвесиком, так держать!
А у меня то плюс, то минус, но ничего, прорвёмся!

Привет! Спасибо! Это минусище у меня впервые за три недели, поэтому так и радуюсь. Конечно, прорвемся, куда мы денемся?

Привет! Сижу читаю ваши дневнички. Так интересно! Тоже хочу попробовать эту диету!!! А в количестве порций надо себя ограничивать? И еще вопросик: мясной бульон можно?

Привет! Светик, прислединяйся к нашей веселой компании Ограничивать не надо, собственно, и девиз - ешь и худей, наоборот, если хочется есть - ешь! Если нежирный бульон - можно.

Конечно присоединяюсь! Не пойму только где свой профиль заполнить ...

Привет всем! Я решила дня три не повзвешиваться, спрятала весы
А то еще вчера жорик напал на меня, зато готовила разные вкусняшки, а десертики даже огромным усилием воли оставила на сегодня, но и то, потому, что они должны застывать были. Попробовала по рецепту с сайта приготовить капутно-мясную запеканку, слопала сама почти весь противень http://dukandiet.ru/kapustno-myasnaya-zapekanka/ вот, если кто-то захочет

Даальше, делала творожный зефир viewtopic.php?f=12&t=1126 фото даже приложу, он получился не совсем зефир, скорее творожное желе, может, я чего-то не того сделала, но, в любом случае, вкусно!

а еще сделала а-ля зефир, тоже с сайта http://dukandiet.ru/a-lya-zefir/, там он получился покрасивее, чем у меня, и я вместо агар-агара добавляла желатин. Это тоже зафиром назвать не могу,скорее легкое, воздушное желе. В ледующий раз куплю какие-нибудь маленькие формочки, чтобы было красиво.

Центр пользователя - профиль.

Какая ты умничка!!!Столько разных вкусняшек готовишь!!!А меня больше чем на сладкий дюкановский блинчик не хватает Кстати, с отвесиком