закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 55

Re: Меняю себя - меняется жизнь

21 июн 2011, 20:38

alias-Анютик, солнышко, да у тебя всё идёт как надо. Ты же знаешь,что вес так и должен при сбрасывании качаться. Это абсолютно нормально и правильно. Я понимаю, что хочется побыстрее, ну всё будет. Тем более, что по твоим фотографиям уже очень хорошо видно изменения. Ты умничка и всё у тебя получится. Сама очень хочу увидеть твой конечный результат :yes4: Главное терпение :Rose:


Re: Меняю себя - меняется жизнь

21 июн 2011, 20:47

Lavander писал(а):alias-Анютик, солнышко, да у тебя всё идёт как надо. Ты же знаешь,что вес так и должен при сбрасывании качаться. Это абсолютно нормально и правильно. Я понимаю, что хочется побыстрее, ну всё будет. Тем более, что по твоим фотографиям уже очень хорошо видно изменения. Ты умничка и всё у тебя получится. Сама очень хочу увидеть твой конечный результат :yes4: Главное терпение :Rose:

Ириш, чет притомил он мну с такими качелями...
И еще у мну проблемы со стулом :blush2:
Я совсем мало туда хожу, и кушаю же, хотя наверно уже намного меньше. чем раньше, да и с белков отходов практически нет...


Re: Меняю себя - меняется жизнь

21 июн 2011, 20:50

Ну, вот из-за стула и привесики. А у тебя какой график 5/5?


Re: Меняю себя - меняется жизнь

21 июн 2011, 21:02

Lavander писал(а):Ну, вот из-за стула и привесики. А у тебя какой график 5/5?

Да.


Re: Меняю себя - меняется жизнь

21 июн 2011, 21:11

Анют, вот в этом и проблема со стулом. Белковые дни хорошо выводят воду, но именно они и тормозят работу кишечника. Конечно смотри сама, но я бы изменила на 1/1. Овощи как раз этому способствуют. :yes4:


Re: Меняю себя - меняется жизнь

21 июн 2011, 21:24

Lavander писал(а):Анют, вот в этом и проблема со стулом. Белковые дни хорошо выводят воду, но именно они и тормозят работу кишечника. Конечно смотри сама, но я бы изменила на 1/1. Овощи как раз этому способствуют. :yes4:

Может хотя бы 3/3?
Я не знаю, я до этого сидела и 1/1 и 3/3 и вес не уходил, перешла на 5/5 и пошел вниз, а сейчас опять застрял...
Наверно надо чередовать 2 недели 1/1, потом 2 недели 5/5 что ли :scratch_one-s_head: Короче уже не знаю что делать...


Re: Меняю себя - меняется жизнь

21 июн 2011, 21:36

Анечка, попробуй сменить чередование, а потом, если захочешь, опять к своим 5/5 вернешься. Я именно так и делала в своей критической точке - вес стоял, как вкопанный. Я тогда еще уксус пила и чай зеленый - только его весь день.


Re: Меняю себя - меняется жизнь

21 июн 2011, 21:49

NataliNatali писал(а):Анечка, попробуй сменить чередование, а потом, если захочешь, опять к своим 5/5 вернешься. Я именно так и делала в своей критической точке - вес стоял, как вкопанный. Я тогда еще уксус пила и чай зеленый - только его весь день.

Наташ, я еще на КД грешу, скоро придет напасть эта :mosking:
Так что посмотрю, но на 2/2 перейду. Завтра еще белковый, а потом овощные дни сделаю.
Пасибки за поддержку, девочки :drinks: :friends: Пям не знаю. что бы я без вас делала :blush2: :Rose: :Rose: :Rose:
Кстати чай зеленый и так с молоком пью последнее время даже от кофе отказалась совсем.
Надо еще сену заварить на ночь :sorry:


Re: Меняю себя - меняется жизнь

21 июн 2011, 21:57

NataliNatali писал(а):Анечка, попробуй сменить чередование, а потом, если захочешь, опять к своим 5/5 вернешься. Я именно так и делала в своей критической точке - вес стоял, как вкопанный. Я тогда еще уксус пила и чай зеленый - только его весь день.

Наташ, а только чай зеленый - это вместо воды (1.5 литра. которые надо выпивать в день) или вообще вместо всего, еда была в эти пиковые дни? :smile3:


Re: Меняю себя - меняется жизнь

21 июн 2011, 22:41

alias писал(а):Кстати чай зеленый и так с молоком пью последнее время даже от кофе отказалась совсем.


На сколько я знаю от зелёного чая с молоком поправляются. Может я конечно ошибаюсь :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 55