МЕНЯЮ СЕБЯ - МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ

[Lavander]

Спасибо всем за приятное вечернее общение

[olga.shynder]

Ирочка, доброй ночки тебе! Вот наконец-то к тебе в гости заглянула - все прочла, что еще не видела.

Я тебя поздравляю от всей души с хорошим отвесиком таким - умничка! Очень рада за тебя! Так держать




Очень интересно насчет чая зеленого с молоком, я и не знала, что от этого поправляются. Возьму на заметку. Хотя я и так молоко не добавляю в чай, в кофе только. Но коктейли болтаю себе частенько с молоком. Буду следить теперь за этим делом.
Да, конечно, у всех по-разному, все индивидуально, но рисковать все-равно не буду.

[olga.shynder]

Ирочка, и тебе

[alias]

Спокойной ночи, Ириш

[Lilusha]

Анечка, попробуй сменить чередование, а потом, если захочешь, опять к своим 5/5 вернешься. Я именно так и делала в своей критической точке - вес стоял, как вкопанный. Я тогда еще уксус пила и чай зеленый - только его весь день.

Наташ, а только чай зеленый - это вместо воды (1.5 литра. которые надо выпивать в день) или вообще вместо всего, еда была в эти пиковые дни?

Еда обязательно была, а вот чай чистый - без молока - и только он. Водой могла только таблетку запить.

А, ну тогда понятно, значит я практически на таком же режиме, вместо жидкости только зеленый чай и потребляю....люблю его. Спасибо, Наташ

[NataliNatali]

Лилуша, пожалуйста .

[Lilusha]

Ириша, зашла пожелать тебе хорошего дня и удачных танцев вечером. Я к тебе за советом - у меня лежит форелька на ужин, научи, как ее лучше - в пароварку или в духовку....Я с рыбой сильно на "вы", ну не ест у меня ее никто, только я люблю...но мне ее мама всегда делает, когда я к ней в гости езжу...Я уже решила, что внутрь лимон и розмарин, осталось решить куда ее положить в итоге))))

[Lavander]

Девочки, всем доброго утра. Времени совсем нет, чтобы написать. Заскакиваю периодичеcки хоть почитать всех. Сегодня у меня привес, даже не хочу говорить какой после БО дней

Иришка, я бы наверное сделала в духовке в фольге. Мне очеь нравится так скумбрию делать, а уж форель это вкусняшка ещё та.
Всё, заскачу позже. Всем хорошего дня.

Последний раз редактировалось Lavander 22 июн 2011, 12:35, всего редактировалось 1 раз.

[Lilusha]

Значит не зря я сомневалась про "место жительство рыбки")))) Спасибо, пойдет жить в духовку, решено

[Lavander]

Девочки, видела в некоторых темках вопрос по поводу почему нельзя употреблять отруби больше положенной нормы. Вчера в магазине на пачке отрубей нашла информацию. Сфотографировала на телефон и пишу дословно, может кому пригодится.
" Избыточное употребление отрубей ведёт к брожению в толстой кишке, усиленному газообразованию ухудшению усвоения белков, жиров, кальция".