-35 итоговый счет, Стабилизация!

[Батлерунья]

Не знаю, у меня нормально вес держался, я даже картошку потом ела и макарошки спокойно. Просто через 2 года забеременела и ну оооочень сильно поправилась во время беременности. А вообще, надо себя пересилить и есть струч.фас хотя бы через день.

Вывод:
фасольке - ДА!
беременностям - НЕТ!

[Lemon Juice]

А по моему минус твои 13 кг за 2 месяца - это сверх героизм! Я бы столько не смогла!

я бы признала, что это героизм, если бы это стоило мне хоть каких-то усилий. а я тут задумалась: я хоть в чем-нибудь напрягаюсь? нет! мне дю-образ жизни подошел, как родной. мне нравится эта еда, я нисколько не страдаю от отсутствия шоколадок и конфеток и т.п. я все это с легкостью заменяю дю-лакомствами, да и то - не всегда даже есть в них потребность. мне просто повезло. а вес легко уходит, потому что начальная цифра была очень внушительной. с большого веса легче худеть, чем, например, с 60 до 52 кг.

[Lemon Juice]

Не знаю, у меня нормально вес держался, я даже картошку потом ела и макарошки спокойно. Просто через 2 года забеременела и ну оооочень сильно поправилась во время беременности. А вообще, надо себя пересилить и есть струч.фас хотя бы через день.

Вывод:
фасольке - ДА!
беременностям - НЕТ!

хахаха отлично сказано!

[Swetka]

[Lemon Juice]

-200. до вожделенной восьмерочки осталось совсем чуть-чуть

[Swetka]

Поздравляю!

[Lemon Juice]

мои покупки на iherb:

http://www.iherb.com/Wisdom-Natural-SweetLeaf-Liquid-Stevia-Vanilla-Creme-2-fl-oz-60-ml/11070 жидкая стевия с ванильным ароматом.

http://www.iherb.com/Now-Foods-Non-Fat-Dry-Milk-14-oz-397-g/12873 обезжиренное сухое молоко

http://www.iherb.com/Now-Foods-Healthy-Foods-Vanilla-Extract-2-fl-oz-60-ml/12444 ванильный экстракт

http://www.iherb.com/Navitas-Naturals-Cacao-Powder-Raw-Chocolate-Powder-16-oz-454-g/8254 обезжиренное какао

http://www.iherb.com/Now-Foods-Healthy-Foods-Oat-Bran-14-oz-397-g/12030 овсяные отруби


это 2 посылки, в одну все не влезло. шло около двух месяцев. закажу еще.

здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=171 инструкция, как покупать.
на первый заказ вам дадут скидку по этому коду - VAW990

Последний раз редактировалось Lemon Juice 15 мар 2013, 16:38, всего редактировалось 1 раз.

[Swetka]

А в магазинах такого нет? Надо заказывать в инете???

[Lana Lana]

Танюш, умница...потихонечку вес снижается и реально скоро на весах появится восьмерка...
для меня дюканство - испытание, потому что я - сладкоежка со стажем...за шоколадку родину продам...
поэтому и здесь время от времени балую себя всякими вкусняшками... с какао...
очень тоскую за фруктами...
а вот мясо я не очень люблю... и курицу тоже...
вот как-то так...

[Lemon Juice]

А в магазинах такого нет? Надо заказывать в инете???

я все заказываю в инете, т.к. по магазинам не ходец... не ходок. но и да, в магазинах такого нет