кто етот Борменталь ???
пойду у гугла спрошу

Натусичек, привет!
Почему тебе плохо? Надеюсь, сейчас лучше? Не расстраивайся. Если думаешь, что невыносимо, подумай о ситуациях, которые происходят у других и которые намного хуже. Я вон вчера обчиталась в ЖЖ проститутки Кет. И поняла, что моя жизнь - рай. Реально легче стало. Держись!

Иришкин, да у меня все хорошо Плохо мне было, потому что я ЖРАЛА как свин два дня.... И до сих пор чувствую себя раздутой и накачанной едой.... Теперь на белках. 2 или 3 дня, еще не решила. Хочу снова ощущение прилипщего к спине желудка....

ну ну ну.... а чувство вины то зачем за собой таскаешь?... прилипнет твой разлюбезный желудок куды надо... может и без такого белкового экстрима...

Фламичка, спасибо тебе!

Родственники.... да, наверное, толстые. Ну у них культура еды такая, я со своим Дюканом туда не очень вписываюсь. У ассирийцев такая кухня вкусная, готовят они долго, жирно и вкусно - объедение, что скажешь. Ну уж если нельзя, то нельзя. Мужики в семье мужа не столько толстые, сколько крупные. Большие такие шкафчики..... А сестра мужа... ну она только менопаузы поправилась, до этого вроде ничего была. В любом случае, детей своих насчет еды не воспитывали. Те о здоровом питании только слышали, но советам не следуют. И еще - едят они очень МНОГО! Дети стройные только в силу возраста. Если и дальше будут так же продолжать, то недолго до ожирения.

Натик, ну вот и славно, что *одумалась* и настроению плохому скзала *нет*! Парочка белковых дней и все будет хорошо!!!! Не унывай!

Сорри,что влезу с присущей мне негативностью, Наташ прости ПЕРСОНАЛЬНО, но я вот один момент или не поняла или путаю инфу. Ты ЕЛА излишне у тех же людей, про которых писала,что они твоей новой фигурой восхищались ????????????????????? Если да, то ВОТ ЭТОТ МОМЕНТ я и не понимаю - если уже оценили -похвалили тебя, то как можно при них же ...а-ля срываться (ну, что это срыв знаешь только ты,тк они так есть всегда привыкли...)
И я как раз не буду Наташу утешать... Срыв и у такой опытной худИльщицы, это СРЫВ...Она долго шла к новому весу и путем аж московских каникул ...ДОШЛА , а вот этот "откат" назад ей всю картину может сильно испортить,тк снова ее в Москоу не скоро отпустят, как и меня куда-либо и с кем ...НУЖНО
Так что - экстра ЧБ проводи,но и ЗАПОМНИ всю ситуацию и прокручивай снова и снова - те стоит ли овчинка выделки... Нам труднее чем многим, у нас вес давно и плотно в нас вьелся да еще и у каждой на своем ОСОБОМ месте Мне вот надо срочно с Сильвией ложиться попу качать,тк ...НАДО Это моя часть обязана быть и ВСЕГДА оставаться в норме. Поняла....к своему ужасу...

А я тебя, Натуля, поддержу и вот почему.
Это бы не СРЫВ и ты НЕ ДОЛЖНА паниковать. Ты провела время и позволила себе съесть то, чего тебе хотелось. Но ты знаешь, ЧТО нужно сделать, чтоб не пойти дальше в разнос. Не впадай в панику, ну ела да. Когда приезжал муж, я 5 дней ела все, что хотела, не парилась, как пришел этот кг, так он и ушел, спорт и тд. А теперь про мозг, сейчас существует 2 крайности, не есть ничего "запрещенного" или есть , но много и сразу. От крайностей надо уходить, бежать опрометью. Я много лет смотрю на свою маму, она ест все, что хочет, но немного, у нее нет того, чего она сама себе запретила, она не парится. Она следит за собой, у нее есть культура еды. Я считаю бредом всю жизнь отказывать себе во всем, вот честно и переживать каждый раз, если съела козинак или кусочек батона с икрой. Зацикленность на этой фигне, к хорошему не приведет.
Натуля, целую тебя.
Кстати, моя мама, в этом году ей исполнится 58 лет. Это фото в прошлом году

Всем привет!
.....подписываюсь по каждым словом предыдущего поста......
.....а Мама - классная!


+1

В очередной раз поняла и пишу крупными буквами: алкоголь мне НЕЛЬЗЯ ВООБЩЕ!!!!! Никогда! Теряю контроль. Над съеденным, над выпитым, над сказанным и показанным.... И это "всего лишь" от трех бокалов шампанского.... Не могу представить, как мы раньше в студенчестве по 3 бутылки на нос пили - и ничего?!?!??д
Как же ты верно описала мое сегодняшнее состояние и мои мысли))))) Только у меня было не три бокала шампанского, а гораздо больше, и если ты испытываешь муки совести, то я просто подыхаю от перепоя)))Кстати, по поводу угрызений совести - по моему не так страшен твой "срыв", как реакция на него! Что ж ты так себя казнишь то? ты что, всю жизнь собираешься контролировать каждый съеденный кусок? Не думаю, что такая зацикленность пойдет тебе на пользу!!!!! Может, я по жизни такой человек - не люблю границ и рамок, но по мне, пущай лишний кг прилепится, чем радость жизни потерять. Сама ж пишешь - получила удовольствие от общения, хорошо провела время - че ж так портишь себе послевкусие?