Буду стройной!(фото на 10 ст)

[Tirana]

сегодня был отвесик -200
у меня радость пришла посылочка ,а в ней....

Лена, поздравляю и с отвесиком и с посылкой!
Расскажи, где и как заказывала.

Наташа, я заказываю вконтакте...

[Tirana]

Девочки привет! Выходные не было времени...
Дел много, да еще сына одевали... Выпускник 9 кл:) впервые купили костюм(был только в 1 кл)
В субботу весы меня порадовали-500.
Воскресенье-700
Но вот понедельник:( вчера наелась на ночь рыбу(форель, семга на гриле с овощами)+1100.... оболдеть ..
Чуть с весов не упала...
Сегодня ЧБ(очень строгий)
Может вообще рыбу не есть , от ее у меня вечно+....
Меню вчерашнее:
Завтрак-котлета куриная+кофе
Перекусила -суп куринный(виде щей)+чай
Обед-котлета куриная+фасоль стручковая
Ужин:поздно... Гриль рыбы(форель , семга) +гриль овощи(кабачок, болгарский перец, помидор, гриб шампиньон) овощей поела мало каждого вида по 2 шт...
Пила минеральную воду...
Все!
Откуда такой привес

[ЯРыжая]

Девочки привет! Выходные не было времени...
Дел много, да еще сына одевали... Выпускник 9 кл:) впервые купили костюм(был только в 1 кл)
В субботу весы меня порадовали-500.
Воскресенье-700
Но вот понедельник:( вчера наелась на ночь рыбу(форель, семга на гриле с овощами)+1100.... оболдеть ..
Чуть с весов не упала...
Сегодня ЧБ(очень строгий)
Может вообще рыбу не есть , от ее у меня вечно+....
Меню вчерашнее:
Завтрак-котлета куриная+кофе
Перекусила -суп куринный(виде щей)+чай
Обед-котлета куриная+фасоль стручковая
Ужин:поздно... Гриль рыбы(форель , семга) +гриль овощи(кабачок, болгарский перец, помидор, гриб шампиньон) овощей поела мало каждого вида по 2 шт...
Пила минеральную воду...
Все!
Откуда такой привес

От радости!!! Представляешь, держишь ты тельце в "черном теле", а потом столько всего вкусного. Вот оно и обрадовалось, вцепилось и отдавать не хочет. Ничего, не переживай, отвалится. Ты кстати двигаешься как? Не ленишься? И вот еще заметила: у нас потеплело и вес стал уходить хуже (последние два дня "стою"). А у Дюкана есть в книге часть о пользе холода, т.ч. рискуя здоровьем вперед, в ледниковый период!!!

[Tirana]

Девочки привет! Выходные не было времени...
Дел много, да еще сына одевали... Выпускник 9 кл:) впервые купили костюм(был только в 1 кл)
В субботу весы меня порадовали-500.
Воскресенье-700
Но вот понедельник:( вчера наелась на ночь рыбу(форель, семга на гриле с овощами)+1100.... оболдеть ..
Чуть с весов не упала...
Сегодня ЧБ(очень строгий)
Может вообще рыбу не есть , от ее у меня вечно+....
Меню вчерашнее:
Завтрак-котлета куриная+кофе
Перекусила -суп куринный(виде щей)+чай
Обед-котлета куриная+фасоль стручковая
Ужин:поздно... Гриль рыбы(форель , семга) +гриль овощи(кабачок, болгарский перец, помидор, гриб шампиньон) овощей поела мало каждого вида по 2 шт...
Пила минеральную воду...
Все!
Откуда такой привес

От радости!!! Представляешь, держишь ты тельце в "черном теле", а потом столько всего вкусного. Вот оно и обрадовалось, вцепилось и отдавать не хочет. Ничего, не переживай, отвалится. Ты кстати двигаешься как? Не ленишься? И вот еще заметила: у нас потеплело и вес стал уходить хуже (последние два дня "стою"). А у Дюкана есть в книге часть о пользе холода, т.ч. рискуя здоровьем вперед, в ледниковый период!!!

При такой диете, не получается держать тело в ежевых руковицах:) ем вкусно постоянно...
А вот двигаюсь мало... Выходные не гуляла... Сегодня дочу отвезу на английский а сама час погуляю...
И сегодня куриный день... Надо чтоб привес ушел...

[ЯРыжая]

При такой диете, не получается держать тело в ежевых руковицах:) ем вкусно постоянно...
А вот двигаюсь мало... Выходные не гуляла... Сегодня дочу отвезу на английский а сама час погуляю...
И сегодня куриный день... Надо чтоб привес ушел...[/quote]

Ну вот видишь, считай нашли отгадку к твоей загадке. А я себе велосипед купила-в качестве альтернативы пешим прогулкам. Вот после сна мелкого из сада заберу и поедем с ним кататься! Глядишь завтра и мой застой в минус превратится.

[Tirana]

Отвеса не было вообще.. Хоть и белковый день...
Не понятно почему
Даже аццкий коктель не помог...

[ЯРыжая]

Отвеса не было вообще.. Хоть и белковый день...
Не понятно почему
Даже аццкий коктель не помог...

Я тоже стою, уже три дня Не пойму почему. Может жара так действует? А что за коктейль? Может тоже попробовать?

[Олеся*]

Лен, привет! Не расстраивайся из-за застоев! Жара, тело отекает ( у меня, по крайней мере). Я тут прочитала, что помогает отвар из петрушки, хорошо водичку выгоняет. Еще себе не заваривала, но нужно попробовать.

Как твои курсы?

[Tirana]

Девочки привет!
Сегодня не большой отвес, но до линейки еще 500 гр:(... Тяжко ой как тяжко идет вес... Но жду, надеюсь и верю...
Может вес так прыгает из за подарка который я обещала на 70 кг, и долго не дарила... Но сегодня праздник у личика ... Я сделала подарок. спа процедура для лица
Надеюсь завтра будет отвес
Еще купила препарат(специальный для сжигания жира) сделаю смесь... Девочки сначало проверю на себе, если будут хорошие результаты то дам рецепт:)

Олеся, попробую петрушку попить и поесть

Еще надо сделать на ночь аццкий коктель...
1 стакан кефира, 1/2 ч.л имбиря(корень), 1/2ч.л молот корицы, красный перец жгучий(на кончике ножа) все перемешать и выпить...
Мне нравится!

[Олеся*]

Девочки привет!
Сегодня не большой отвес, но до линейки еще 500 гр:(... Тяжко ой как тяжко идет вес... Но жду, надеюсь и верю...
Может вес так прыгает из за подарка который я обещала на 70 кг, и долго не дарила... Но сегодня праздник у личика ... Я сделала подарок. спа процедура для лица
Надеюсь завтра будет отвес
Еще купила препарат(специальный для сжигания жира) сделаю смесь... Девочки сначало проверю на себе, если будут хорошие результаты то дам рецепт:)

Олеся, попробую петрушку попить и поесть

Еще надо сделать на ночь аццкий коктель...
1 стакан кефира, 1/2 ч.л имбиря(корень), 1/2ч.л молот корицы, красный перец жгучий(на кончике ножа) все перемешать и выпить...
Мне нравится!

а мне именно на ночь как-то не очень хорошо идет этот коктейль Хотя вкус нравится