Буду стройной!(фото на 10 ст)

[ЯРыжая]

Весы опять не радуют, чтоб им пусто было....
Сегодня выпускной у дочери(английской школе)... Гуляем...
Как убрать этот привес(800гр)?????????

Стоп! А кто обещал не вставать на весы до 5 июня?! Лена, остановись. У тебя скоро параноя разовьется, напару с депрессией. Кстати, я сама начала курс фенибута (напару с ребенком), а то последние несколько месяцев были очень изматывающие. Постарайся успокоиться - все наши проблемы (любые) начинаются с головы. Договоришься с головой - все пойдет. будешь сомневаться, напрягаться и дергаться - организм будет сопротивляться изо всех сил. Извини за некоторые нравоучения - просто это всё на себе проверено. Я таким образом бросила курить - поверь после 14 лет никотиновой зависимости и ....цати неудачных попыток это было не просто, но методика сработала. Т.ч. попробуй просто отдохнуть, отвлечся. Очень надеюсь, что тебе это поможет.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Олеся*]

Весы опять не радуют, чтоб им пусто было....
Сегодня выпускной у дочери(английской школе)... Гуляем...
Как убрать этот привес(800гр)?????????

Отдай весы соседям до 5 июня И попробуй пить отвар петрушки, мне вроде помог! Как у тебя с физическими нагрузками, кроме уборки хором? Ты поздно кушаешь вечером, может, где-то часа за три до сна не есть? А вообще, права ЯРЫЖАЯ 100% - в голове все наши проблемы, как только научишься отпускать ситуацию, а не накалять, все пойдет, как надо

[Олеся*]

Жалко, что не получается приехать! Хотя я бы с удовольствием вместо Донецка поехала в Болгарию

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[opossym]

Привет девочки! Согласна надо одеваться достойно, пока еще можно.... Вот как еще по стройнею:)
Но я чувсвую это долго.... Опять весы показали кашмар... Да что ж делать...
Ну не как привес не уходит:(
Наверно я теперь взвешусь 5 июня(будет 2 месяца)... Сколько можно себя по утрам травмировать....
Очень хочу увидеть цифру 66 кг, 5 июня.....

Привет!
Знаешь,сейчас смотрю на свои фотки лет в 18 и думаю,какая же я стройная была!Хотя и весила больше,чем сейчас,но до родов фигура другая была.А ведь тогда я одевалась как попало,не любила свою внешность,все думала-вот похудею,и буду счастливой...И так всегда!Смотрю в прошлое и думаю,эх,как там было здорово...Надо учиться любить себя здесь и сейчас,не оглядываясь назад и не заглядывая в будущее...У меня так было-одно "если бы" исправила,тут же выдумываю себе новое "если бы"..."Вот еще бы тут было вот так..."
Не так давно поняла-так нельзя!!!Живя прошлым счастлив не будешь никогда...

[Tirana]

ну , не стерпела сегодня... Опять прыгнула на весы
Больше не буду
Попробую кушать за 2 часа до сна(хотя так и получается)
Физ нагрузки слабые(хотя со мной еще стройнеют подруга и мама, у них вес просто летит и без нагрузок)
Конечно где. Отвнутри понимаю что надо любить себя, вот сегодня оделась .. Красота... Но когда увидела себя на фото... Жесть,.. Надо срочно худеть...

[ЯРыжая]

... Но когда увидела себя на фото... Жесть,.. Надо срочно худеть...[/quote]

Можно повторюсь? НЕ ЗАЦИКЛИВАЙСЯ!!! Ты уже выложила несколько фоток в разные периоды. Так вот, на последней, с сыном-явный прогресс. Лицо-хороший показатель, а глядя на твоё, трудно сказать, что ты мать двоих и не маленьких детей и уже давно перешагнула четвертинку. Прекрати себя недооценивать. Иначе лишний вес станет только поводом для самоедства. Надо? Худей. Но не превращай этот процесс в войну с собой.

[ЯРыжая]

Кстати, в продолжение обсуждаемых проблемм. Наткнулась на форуме на тему "Как правильно взвешиваться". Любопытно и полезно, нашла несколько ответов на мучившие меня вопросы. Если интересно, загляните в советы худеющим. viewtopic.php?f=27&t=1352

[Олеся*]

Кстати, в продолжение обсуждаемых проблемм. Наткнулась на форуме на тему "Как правильно взвешиваться". Любопытно и полезно, нашла несколько ответов на мучившие меня вопросы. Если интересно, загляните в советы худеющим. viewtopic.php?f=27&t=1352

Ой, какая статья отличная! Спасибо большое!

[Nатали]

Весы опять не радуют, чтоб им пусто было....

Как убрать этот привес(800гр)?????????

Лена, прекрати заниматься самоедством!!!
Диетологи говорят, что худеть больше чем на 2 кг в месяц вредно!
Представь, что ты стремительно похудеешь на 6 кг!... и что станет с твоим лицои и телом?... все обвиснет, на лице появятся морщины "собачья старость"... Оно тебе это надо?
А при медленном худении кожа успевает за изменениями веса.
Так что наберись терпения и продолжай! Удачи!

[Tirana]

Кстати, в продолжение обсуждаемых проблемм. Наткнулась на форуме на тему "Как правильно взвешиваться". Любопытно и полезно, нашла несколько ответов на мучившие меня вопросы. Если интересно, загляните в советы худеющим. viewtopic.php?f=27&t=1352

Почитала. Спасибо за ссылку