закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 369 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Наталь, да, без них спокойнее. И ежели бы мне за ними надо было по таблицам шариться и чего–то там высчитывать – я бы это дело лесом послала, конечно. Я тут просто очень удобно – ВСЕ программа делает сама!

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
Вот я и решила: "Меньше знаешь - крепче спишь" :laugh3:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 17:36 

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 23:05
Сообщений: 594
Откуда: Литва

Не в сети
Ohyra писал(а):
Наталь, да, без них спокойнее. И ежели бы мне за ними надо было по таблицам шариться и чего–то там высчитывать – я бы это дело лесом послала, конечно. Я тут просто очень удобно – ВСЕ программа делает сама!



Вера-ааа...(хитрО) А в этой программе нет такого пункта , сколько каллорий съедает подсчитывание каллорий?.... :blush2: :mosking:

_________________
Изображение
 

viewtopic.php?t=3965
Фото viewtopic.php?f=7&t=4460

Атака 16 апр по 21 >2200
За 4 мес - 17кг

75кг - ок
70кг - ок
65кг - туфли
63кг - новый гардероб
Конец стабилизации празднуем в Париже


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Оль, нету)) Ашипка программерров))

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 21:55
Сообщений: 86
Откуда: Украина

Не в сети
Девочки, наконец-то сегодня я ела свой любимый бутерброд с красной рыбкой. Море удовольствия! И, главное, все в рамках законности! Пару дней назад засолила рыбку :girl_prepare_fish: , а есть без хлеба или картошечки не получается. Пришлось на скорую руку хлебушек Дюкановский выпекать. Взяла двойную порцию, надеюсь, на 2-3 денька растяну :scratch_one-s_head: . Отруби не перемалывала, и так получилось замечательно. Сделала себе три канапешки и с чайком, мммм, отпад! :yes4:
Вот так постепенно и осваиваю дюкановскую кухню. Правда, не без приключений. С домашним плавленым сыром у меня давно не сложились отношения, а сегодня я умудрилась испортить тушеные овощи. :no: Загрузила в мультиварку все овощи, что нашла в доме и получила на выходе такую бекалку, есть невозможно, а все потому, что решила засунуть туда стебли сельдерея, ну не мое это растение, не мое. Корешки везде использую, а стебли не прижились… :pardon:

_________________
Изображение
Атака 7 дней 7.05.12-13.05.12 -5 кг
Круиз с 14.05.12..1-я неделя -2 кг. 2-я неделя -2 кг..3-я неделя :pardon:..4-я неделя :pardon:
......................5-я неделя -2 кг. 6-я неделя -2 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Сельдерей , на мой взгляд – редкая гадость....

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 00:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 22:55
Сообщений: 285
Откуда: страна вечноспелых липисин

Не в сети
да, мне после после боннского супчика сельдерей тоже поперек горла встает :mosking:
хотя свежий - другое дело, в салате /моё любимое комбо: салатные листья, лучше нейтральные, типа "айсберг" + стебли сельдерея порубленные + зеленое яблоко + отварная курогрудь порезанная или разобранная на волокна + грецкие орехи..упс, это можно опустить + заливка, типа йогурта с горчицей или там что под руку попадет :good: /

_________________
Изображение

на Дю
Изображение

вэлкам! /ахтунг! многабукаф!/:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4075


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 06:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
с соленой рыбой осторожнее. лучше на завтрак и один кусочек. а то может спровоцировать привес (соль задерживает воду).

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2012, 11:58
Сообщений: 469
Откуда: Прибалтика Анюта

Не в сети
Приветик!
Я заглянула, пока температура спала... Всего не осилила, чего вы тут понаписали, сил нет, глаза слезяться...

Про бодифлекс. Это мой спорт! Бегать - колено выламывает, а бодик-самое оно! Так что, Арина Родионовна, собираемся с силами и приступаем. Мне даже кажется, что реультат с ним мгновенно виден.

_________________
Изображение
Рост 180
Я умничка!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 21:55
Сообщений: 86
Откуда: Украина

Не в сети
Ohyra писал(а):
Сельдерей , на мой взгляд – редкая гадость....

100%. :yes4: У меня из-за этого сельдерея БОдень был неполноценным, из овощей - ложка томатной пасты из которой я самодельный кетчуп заколотила под мяско.
Thais, может я его слишком много натолкала, его наверное надо было как приправку бросать, а я его как полноценный овощь кинула. Ну, короче, из списка своих продуктов вычеркиваю.
Lemon Juice писал(а):
с соленой рыбой осторожнее. лучше на завтрак и один кусочек. а то может спровоцировать привес (соль задерживает воду).

Уже! К моим таким воздушным невесомым 136 кг с утра тут же прилепились неподъемных 300 гр! :girl_crazy:
Фламя, это ж как тебя угораздило в такую жару заболеть? Выздоравливай поскорее! :Rose:
Я бодик абажаю! :tender: Готова ему дифирамбы петь. Объемы уходят, через 2 недели занятий исчезла отдышка, кишечник работает как часы, пока занималась бодиком за 2 года ни разу не заболела бронхитом, обычно болею 5-6 раз в год и менс.боли исчезли. А энергии сколько, только коней останавливать! Блин! Сплошные плюсы! Вот спрашивается и почему бы не заниматься... лень нечеловеческая. Все форму достала, коврик расстелила, завтра с утра начала! :training1:

_________________
Изображение
Атака 7 дней 7.05.12-13.05.12 -5 кг
Круиз с 14.05.12..1-я неделя -2 кг. 2-я неделя -2 кг..3-я неделя :pardon:..4-я неделя :pardon:
......................5-я неделя -2 кг. 6-я неделя -2 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 369 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: