Спасибо, Тома! Начать худеть в голове очень важно. Прийти к осознанию собственной стройности, своих внешних изменений. Ведь мы не только питаемся сейчас по-другому, а и выглядим теперь тоже иначе - лучше, моложе, краше, стройнее. Только частенько, мы хоть и говорим об этом каждый день, по-настоящему до нас это почему-то не доходит.

Так вот до меня, кажется, стало доходить.

На здоровье, Наташенька! Нам можно кокосовые хлопья? Хотя нам уже всё можно... если осторожно
Я тоже добавлю в следующий раз, вкусная какая модификация.

У меня сыну 14, зимой будет 15. Если вдруг выберетесь в наши края, будет твоему малышу компания

Иришка, так это мужики из нашей группы обо мне так заботились, и даже сам препод пару раз спрашивал У нас хорошая группа. Все очень-очень разные и возраст, и интересы, и профессии. Но атмосфера очень хорошая и тёплая.
Мы на великах группой человек в 30 изучали историю окрестностей. Выглядело это как-то вот так.

Сегодня был дежурный белковый понедельник. Думала, что не получится продержаться, так как сегодня был выходной. Мне проще в будние дни почему-то. Хотя даже нет, всё зависит от содержания холодильника, и как настроишься. Но я сегодня очень даже запросто провела весь день на белках. Я иногда сама себе думаю, и как это я раньше сидала на Круизе...
Но надо сказать, что мне белковые дни даются относительно легко. Наверное, потому, что я по жизни мясоедка.

А вот это мы наблюдали как лебедёнок пытался забраться назад к маме под крыло. Я даже и не знала, что лебеди своих дитёнышей так возят. Видела ещё в этом году семейку с шестью лебедятами - многодетная семья.

Волечка, лебединное семейство просто прелесть! Как удачно ты подсмотрела.

Оль, кокос можно уже на Консолидации, а нам так и подавно!
Да и сколько ты его добавишь-то, столовую ложку, не больше!


МЯчты-мЯчты.... девичьи мЯчты!...



Здорово, я тоже не знала!
И как ты ухитряешься такие кадры ловить?! Одно слово - художественное видение мира!

Привет!
Мы неожиданно поехали совсем в другую сторону... Но зато ты спокойно каталась на велике и загорала...

Я все поняла по фоткам))) Ты там - самая хрупкая и очаровательная девушка, прелестная и милая в своей шляпке))) они просто не могли не беспокоиться за тебя. Я бы тоже беспокоилась как ты там управляешься с этим огромным великом сама)))
Лебеди клевые))

Случайно наткнулась сегодня на рецепт вот такого лимонно-огуречного напитка с загадочным названием Sassy Water.

Вроде как способствует очищению и улучшению работе ЖКТ.
Хочу попробовать для разнообразия, надо только завтра за лимонами сходить.

Рецепт приготовления лимонной воды Sassy Water.

Этап 1.
Нам с вами понадобится 2 литра (10 стаканов), желательно фильтрованной, чистой воды.

Этап 2.
Теперь нам потребуется тщательно вымытый 1 лимон средней величины. Нам совершенно не нужно выжимать сок, а просто тоненько порезать лимон ломтиками (кружочками) и добавить его в приготовленную ранее воду.

Этап 3.
Далее, очистим и тонко порежем 1 небольшой огурец. И также добавим его в воду.

Этап 4.
Добавить 12 чисто-вымытых небольших листочков мяты.

Этап 5.
Далее, нам потребуется 1 чайная ложка мелко-натёртого имбиря. Имбирь необходимо добавлять свежий, а не сухой порошок из специй. Добавляем имбирь к нашей водице. Быстренько перемешиваем, накрываем крышкой и ставим в холодильник на ночь.

А утром выпиваем залпом?