Всем привет.
У меня встал вес. Намертво. Надо принимать какие-то меры. Неделю стоит. Объемы уходили, сейчас, по-моему, тоже встали.
Ем немного.. Лишнего не ем. В общем, пока жду...

Ань, привет!
У меня стоит уже почти 2 недели...вернее, то вверх скаканет, то опять опустится...но вот к цифре 63 никак не приползу...
наверное, опять поменяю чередование (хотя для меня 2/2 - самый оптимальный вариант)...и больше физических нагрузок...через "не могу", через "не хочу"...
главное, не отчаиваться...

Да.. Тяжеловато... Морально давит... Стараешься, вроде как.. На сайте мне прописали Дюканить до 4 июля. Сейчас 4 июня. Получается, что мне за месяц надо скинуть 5,3 кг. Я не уверена, что получится.. И, как я уже много раз говорила, чем ближе цель, тем меньше уверенности в себе.. Уже стало хотеться съесть чего-нибудь лишнего... Грустно мне что-то... Да и весы хочется нормальные. Я же по механическим смотрю.. Хотя, если б худела, на них тоже было бы меньше... А там, как было между 57 и 58, так и есть...

Анют, держись, моя хорошая!
Это реально сложно...
я давно уже опаздываю за линеечкой...
но понимаю, что у всех все происходит ну оченно индивидуально...
будем идти вперед...
PS главное, вытерпеть эти застойные явления
я в прошлый раз сорвалась за 3 кг до нужного веса...нервы сдали...так что теперь сцепила зубки и жду, когда организму жадничать надоест...

Да я вот тоже уже думаю, как бы рот зашить =))) Не хочу сдаваться.. Очень хочется, чтобы нигде ничего не висело. А у меня еще ой как много недостатков!

Анютка, ну что за настрой??Я тогда давно уже сдаться должна, как у меня вес стоит!!
Жди-жди отвеса, он уже на подходе!!

Жду.. каждый день жду =) Уже, наверно, целую неделю, если не больше =)) Надежда умирает последней =))))

Анют, мне Дю рассчитал круиз до середины октября. Но такими моими темпами я только половину скину. поэтому четко понимаю, что круиз продлю однозначно. А что делать? у все все по-разному)))) главное - глобально не уходить в загул, а чуток послабление себе сделать и вес снова пойдет вниз.

Это да... Хорошо тем, у кого плавно снижается, а не как у меня.. Неделю стоит - отвалится.. Еще пару недель постоит - еще отвалится..

Анют ты чего это, у меня вообще чудеса в больнице вес не на питании Дю хоть как то снижался.. Дома принялась питатся по всем правилам и вот первые 2 дня чб принесли мне +1700 обидно блин, но что делать, еще зашла рассказать что 6 в 10:00 я улетаю отдыхать, и очень сомневаюсь что смогу там правильно питаться, надеюсь компенсировать свои огрехи в еде плаванием и хотьбой, но а там будь как будет. Так что не грусти моч хорошая. Ты и так большая молодец .