Lana Lana писал(а):
Anuk писал(а):
Всем привет.
У меня встал вес. Намертво. Надо принимать какие-то меры. Неделю стоит. Объемы уходили, сейчас, по-моему, тоже встали.
Ем немного.. Лишнего не ем. В общем, пока жду...
Ань, привет!
У меня стоит уже почти 2 недели...вернее, то вверх скаканет, то опять опустится...но вот к цифре 63 никак не приползу...
наверное, опять поменяю чередование (хотя для меня 2/2 - самый оптимальный вариант)...и больше физических нагрузок...через "не могу", через "не хочу"...
главное, не отчаиваться...

Да.. Тяжеловато... Морально давит... Стараешься, вроде как.. На сайте мне прописали Дюканить до 4 июля. Сейчас 4 июня. Получается, что мне за месяц надо скинуть 5,3 кг. Я не уверена, что получится.. И, как я уже много раз говорила, чем ближе цель, тем меньше уверенности в себе.. Уже стало хотеться съесть чего-нибудь лишнего... Грустно мне что-то... Да и весы хочется нормальные. Я же по механическим смотрю.. Хотя, если б худела, на них тоже было бы меньше... А там, как было между 57 и 58, так и есть...