Надя, молодец, правильное решение, с Дюканом у тебя все получится, когда я после 1 родов набрала, кг 30, а это было в 1986 году, Дюкана еще не было, Теперь у меня нормальный и стабильный вес. Перешла на 3 этап. Благодаря этой диете скинула 8 кг. Желаю удачи и успехов!

Спасибо! я вас всех люблю!

приветик с отвесиком Вы и так молодчинка уже сколько сбросили стимул то какой когда на Вашу линеечку смотриш

Спасибо! Вы все поддерживаете,а я благодаря всем вам еще сильнее собралась с силами! сегодня -200г

Сейчас ухожу на работу(на сутки),у меня после работы всегда хорошие отвесы

И опять же поздравляю а я на весы завтра эх надеюсь на результатик Я все свекровь хочу присоеденить к нам у нее вес 95 но на диетах сидеть не может, так как вкусненькое любит жаль что у нее компа нет вот начиталась она тут насмотрелась на Ваши результаты и ринулась бы в бой с лишними кг

это да,моя 130 кг весит и тоже не хочет,говорит-я и так ничего не ем. Знаешь каждому свое,ведь в таком деле очень большое желание ннужно иметь.

отвес -400г

Ух молодчинка хочу электронные весы может и у меня такие отвесы каждый день а я не вижу
А я думаю что моя свекровь посмотрет на мои результаты и тогда надумает вот только к свадьбе сына не успеет на консолидацию ей просто надо понять что на этой диете тоже можна много вкусненького было б желание готовить это все

поздравляю с хорошими результатами )
так держать