Принцип диеты ДЮкана в двух словах!

Кстати, график хочет что бы я был 86 кг к 10/08/2012.
я уже 90 +/- 1 кг.
То ли график не прав, то ли я )

А где же обещенные фотки?

фотки чего?
моя фотка "до" где-то внутри альбома есть.
"после" еще рано -) цель не достигнута.

а фоток с поездки не осталось.

Результат у вас просто шикарный! Так держать
Про курицу-я вот раньше ее очень любила, а сейчас видимо переела так, что меня ее запах (такой куриный) уже бесит, я и первые два бульона сливала и специи всякие кидала, но тщетно. Рыбу полюбила, раньше не ела. Мясо без масла готовить сложно, только запекать или гриль...ээх

Я всё люблю, но и ногда понимаю, что проще вобще не есть:))) Хотя, сварив грудку себе на день, хожу и откусываю по кусоочку.

покупаю бифштекс, кидаю на сковороду. и жарю без масла. с одной стороны - и с другой -потом в конце чуток соевого соуса и с кровью ем. очень мало вещей вкуснее можно найти
куда лучше пиццы 4 сыра

Вот опять засада-я не фига не гурман и мясо люблю полностью прожаренное.

Ни фоток с поездки, ни магнитика кошмарррррррр

Отличный результат


girtram
Очень уважаю, за боевой дух! Даже неурядицы с путешествием и расставание с любимой машиной, не мешают в достижении поставленной цели - стать стройным!