Убрать треть себя – как минимум!

Ирина029

ПОЗДРАВЛЯЮ! Прощайте сотые, привет девяностым! УРААААА!!!!

Рея

Thais писал(а):

мне сама по себе стевия не ндра совершенно :no:

я же тоже с айхерба ее заказывала, взяла самую простую на пробу - Now Foods, в таблетках
во-первых, малосладкая /после аспартама-то/
ну и во-вторых и главных, вкус ее... н-де... восторгов, скажем прямо, не вызывает
пью потихоньку, но предпочитаю аспартам

Я бы сейчас, умудреная опытом, ни за что не покупала бы вслепую. Только после проб. :girl_sigh:

что- то уж очень она бывает разная!

Верунь! Мои прррррерадостные поздравления за две цифры! :air_kiss:

Ohyra

таша0329 писал(а):

А что ты на счет стевии сокрушаешься,ты ж шоколад любишь?Вот и эксперемнтируй с шоколадной!Или не то что-то?

Дык она гадостная на редкость... и послевкусие ужасное.. не знаю, привыкну ли..

Ириша, Олечка – спасибо! Я сама радуюсь. Хотя, конечно, путь еще долгий предстоит, чего скрывать... Но потихоньку–потихоньку... к Рождеству буду стройняшкой!

Ohyra

НУ и отчетик, ясное дело

Завтрак – кофе с молоком, дюхлеб с кусочком индейки
Перекус – яйцо
Обед – курица с овощами вок
Ужин – баклажанная икра, дюхлеб.
Перекус – зеленый чай с молоком)) И пробило на персик. Ну и ладно!

Thais

вот это новости!!!
поз-дра-вля-ю!!! :Bravo:

молодчина ты вообще - ух, на тебя равняться нужно! :ok:

так и быть, отпразднуй двойной дозой творожка... но с одинарной какако, не время чисас сходить с верного пути! :laugh3:

Ohyra

Инесс, да я вроде не схожу,,, единственно, что икры баклажанной умяла в качестве перекуса уже после ужина... Люблю я ее. Но телефон мне посчитал, что я сегодня как и всегда больше тысячи калорий в минусе. Это радует)

Thais

так ведь икра очень даже вписывается в БО...? :scratch_one-s_head:

или ты просто о том, что очень поздно?

я вообще колы-лайт выпила зачем-то... была сытая и довольная, но как посмотрела, как мои уминают мною же приготовленные рогалики с медом и сухофруктами /пока готовила, мне их не хотелось совершенно! парадокс.../ - сжала зубы, чтоб не откусить дверного косяка по дороге, и побежала за колой к холодильнику...
полегчало, вроде :taunt:

Ohyra

Ага, я больше переживаю, что поздно наелась икры.

А рогалики с медом и сухофруктами...... мама, как ты устояла, не укладывается в моей голове!!!!!!Я б сожрала половину, точно...

ksenija35

Привет, Верунчик :Yahoo!:

Я вчера тоже со своими поздно поела и не дурно так :yes4:

кусок конини гриль в грамм так под 200 и коГлетку из индейки и два помидора и остались вареные овощи от бульона и я их блендером в пюре взбила - пару ложек тоже попробывала :laugh3:

я как-то и пробывала не есть после 18 и с учетом, что засыпала я в 3 часа ночи - то голодала зря и отвесов особых не было :no:

а все потому, что нам нельзя испытывать голод - это по разным причинам.
Во первых помогает избегать набрасывание на еду и срывов :ok:

Во-вторых, если мы очень уж голодны, то организм при приеме пищи выжамает все все из нее- так как хочет избежать нового стресса и нехватки еды :pardon:

и тем самым замедляет метоболизм - а нам ентого не надо. Также как с утра - надо поесть хорошо и запустить на полную катушку метоболизм после сна, когда организм голодал :yes4:

Хотя ето уже все знают и я наверное повторяю прописные истины :blush2:

Сорри

ОТвесиков !!! :friends:

спасибо, что навещаешь меня
:girl_in_love:

Натале4ка

Икра заморская баклажанная вещь вкусная, главное чтобы без маслы (ну или хотя бы по минимуму).
Вер, может тебе вкусного сах зама по почте выслать? :smile3:

Убрать треть себя – как минимум!

Кто сейчас на форуме