Таня, а чего ты себе график веса не заведешь? Меня очень вдохновляет, а то скачки туда-сюда нервныю систему только ослабляют, а на графике общая тенденция однозначно видна. 18 кг - это супер!!!

Вот здесь:http://www.diets.ru

Жанна, про колено:
Мне вот этот препарат очень помогает. Пью курсами по 6 месяцев. Начинаю с сентября - и до конца лыжного сезона. И все время принимаю рыбий жир. Вот такой например
Правда с диетой, рыбий жир прекратила, но боль в колене вернулась, вот снова на зимфагел и рыбий жир подсела.
Сразу не поможет, надо хотя бы месяц пропить.
Еще врач советовал глюкосамин, но это наверное индивидуально, ни мне ни мужу не помогает.

Из действенных средств ( для меня) - холодец говяжий или куриный . Жиp конечно снять, а вот желейная состовляющая - самое то! Читала, что для поддержания работы суставов надо 2-3 раза в неделю есть мясные или куриные хрящики или бульоны из них.

Мне про это же говорили и представители традиционной медицины, и те, кто лечит нелекарственными методами. Навари, - говорят, - холодца, разлей по небольшим чашечкам и каждый день ешь по одной. Только я никак не созрею делать это систематически и варю холодец раз в 2-3 месяца, когда захочется.

мою нервную систему ослабляют только мои безумные дети, а такой фигней как колебания веса ее точно не прошибешь. я решила не добавлять еще один график. и так все загромождено линеечками, читать невозможно. а динамику я и так вижу. у меня есть еще приватные записи с ежедневным весом, чисто для себя.
вообще у меня в этот раз бешеная мотивация, и она внутри, внешних стимуляторов даже не требуется. все линейки чисто для моего склероза, чтобы помнить, на каком этапе я сейчас.

Благодарю за информацию, но меня правда только доставка интересует. Благо опыт заказов большой). Просто я всегда с ужасом вспоминаю, как мой заказ из Кореи шел 5 месяцев, так что теперь в первую очередь интересуюсь у уже заказывавших про сроки)))).

доставка обычной почтой без трекинга - 6 долл. в каких-то случаях (от суммы что ли зависит) доступна доставка с трекингом - 12 долл. без трекинга меньше месяца - это чудо. обычно месяц-полтора-два. доставку с трекингом не пробовала.

Как замечательно, и недорого). Спасибо за ответ.

ха зато посылка должна быть не более 1,8 кг. больше международной авиапочтой у них нельзя, ни за какие деньги. значит, если вы хотите заказать больше, придется собирать более одной посылки. и за каждую 6 долл.

Странно, я знаю только ценовые ограничения. У нас на таможне, если больше 5000 покупка, то нужно доплачивать чуть ли не столько же. Один раз на этом попалась...(

таможенные лимиты - это совсем другое. это ограничения страны ввоза. а то, про что я пишу, - это ограничение самого магазина. ну не высылают они за границу посылки весом более 1,8 кг. вот так у них. вы можете сформировать хоть 10 посылок, но каждая не более 1,8 кг весом.

Вот так и набирается доставка в 30 уе)