закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 369 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 21:55
Сообщений: 86
Откуда: Украина

Не в сети
Ohyra писал(а):
Ариш! Правильно, что две недели себе даешь – вот увидишь, вес скакнет вни в течении этих двух недель. И замерься! Обьемы уходят быстрее, чем килограммы, это вдохновляет!

Верочка, надеюсь, что за две недели что-то измениться. :yes4:
А насчет замеров. У меня сейчас какое-то безразличие к своим объемам, наверное потому что они слишком огромные, даже после 9-ти сброшенных кг. :no: Думаю, когда я перейду от полной бесформенности к каким-то формам, пусть и большим, интерес появится. Счас просто можно себя обмерить, ну так, для истории.
Я когда последний раз худела 6 лет назад до 88 кг все свои шмотки большого размера раздала или выбросила, шоб назад дороги не было, но, "не так сталося, як бажалося...". :pardon: А когда стала поправляться практически ничего не покупала, так только самое необходимое, причем все трикотажное и балахонистое, безразмерное. Нормальные вещи у меня начинаются только с 88 кг и эти вещи лежат на самых недосягаемых полках и ждут меня. Джинсыыыыыыыы, это единственный раз, когда я носила джинсы... Неужели придет время и смогу их хотя бы попробовать на себя натянуть... :Yahoo!: Может к следующей весне.... :girl_crazy:

_________________
Изображение
Атака 7 дней 7.05.12-13.05.12 -5 кг
Круиз с 14.05.12..1-я неделя -2 кг. 2-я неделя -2 кг..3-я неделя :pardon:..4-я неделя :pardon:
......................5-я неделя -2 кг. 6-я неделя -2 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 21:55
Сообщений: 86
Откуда: Украина

Не в сети
tranquelle, я тоже люблю ходить и сейчас, став немного легче, активнее стала двигаться. А еще стараюсь все время втягивать живот, как вспомню, так и втягиваю (прочитала у кого-то в дневничке, замечательный совет!) :dance4:

_________________
Изображение
Атака 7 дней 7.05.12-13.05.12 -5 кг
Круиз с 14.05.12..1-я неделя -2 кг. 2-я неделя -2 кг..3-я неделя :pardon:..4-я неделя :pardon:
......................5-я неделя -2 кг. 6-я неделя -2 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
Да я вообще никогда не носила джинсы!
А тут зимой как тюкнуло, пошла и купила. Влезть-то влезла, но очень впритирку.
А вот в апреле уже вовсю носила и сейчас ношу. И месяц назад пошла ремень купила, а то спадать стали, неудобно ходить, волочились по земле.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2012, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 21:55
Сообщений: 86
Откуда: Украина

Не в сети
Ну, вот мои обмеры, для истории. :(
Надеюсь никогда их больше не увидеть на себе. :blush2:
Окружность груди - 130 см
Окружность под грудью - 114 см
Окружность талии - 118 см
Окружность бедер - 146 см
Окружность шеи - 42 см
Окружность руки - 46 см
Окружность ноги - 88 см

Ужас, ужас, ужас :O: Ооооооооо! Как стыдно! :blush2:

_________________
Изображение
Атака 7 дней 7.05.12-13.05.12 -5 кг
Круиз с 14.05.12..1-я неделя -2 кг. 2-я неделя -2 кг..3-я неделя :pardon:..4-я неделя :pardon:
......................5-я неделя -2 кг. 6-я неделя -2 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 01:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Арин, к зиме уже будешь в джинсах рассекать, вот увидишь!

А насчет замеров – врага надо знать в лицо!!!! И потом, ты будешь с радостью видеть как каждую неделю твои сантиметрики убегают далеко–далеко!!! Исходник у тебя хороший – грудь и талия и бедра – все женственное, хорошие формы. Просто немного большие. Скинешь см по 30 –40 в бедрах, талии и груди, отличные циферки получатся.

Так что терпи и гни свою линию. :ok: :Rose:

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 08:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
Как говорила моя портниха (сама очень худая): Если у женщины есть талия - она не толстая. :mosking:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 19:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2012, 11:58
Сообщений: 469
Откуда: Прибалтика Анюта

Не в сети
Ohyra писал(а):
Фламь! Ежели бы он киевский торт забыл, или коробку зефира, или. скажем, вагон гамбургеров – то тогда я б еще поняла твои сожаления. А что салат? Даже вполне себе вписывается в обычный БО день... Так что твои тщетные попытки прикинуться грешной мы решительно отметаем!!! :smile3: :smile3: :yes4: :yes4:


Торт бы не забыл. зефир и так лежит, детям выдаю. А салатик был моей любимой шубкой...там жеж картоха...Но мои поломанные весы вроде привеса не показали, правда они вооще какую-то хрень показыывают.

Арина Родионовна ну я ещё думаю, что организм скинул вес и сейчас перестраиваться, что бы снова скидывать. Скинет ещё и снова перестроится, что бы дальше скидывать. Во всяком случае я себя так успокаиваю.
А я свои объемы раз в месяц замеряю. Так результат более заметен.

_________________
Изображение
Рост 180
Я умничка!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 21:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 21:55
Сообщений: 86
Откуда: Украина

Не в сети
Всем, привет! :wink3:
Верочка, да-да, объемы были на 30 см меньше, когда было 88 кг. :yes4:
trikota, какая хорошая портниха! Я бы у такой шить не стеснялась. :blush2:

Хочу сказать, шепотом, седня взвесилась... и на весах мелькнула цифра 5! :mosking: Весы показали то 136 кг, то 135,9. Звтра будем посмотреть! :yes4:

Примерный рацион моего БОдня:
Завтрак - 2 дюблина с рыбкой с/с и кофе с молоком
Второй завтрак - ну никак не получается! Седня была Кола 300 гр.
Обед (это было что-то) - отбивные из курфиле , печеночные котлеты, оладушки кабачковые, огурчики свежие и малосольные, помидорчики.
Чай зеленый с имбирем (прижился у меня, нраватся :ok: ) и творог 100 гр. с сахзамом
Ужин - чай с имбирем и творожная пудинговая запеканка (просто чудо, что за запеканка! :girl_in_love: ) Может на сайте такой рецепт есть, но на всяк случай запишу, для своего склероза.
200 гр мягкого творожка
1 яйцо
разрыхлитель 1 ч.л.
полпачки пудинга др.Оеткера, у меня был карамельный ммммм.....
100 гр молока
сахзам, у меня для выпечки жидкий милфорд
Все хорошенько перемешать и в микроволновку мощность 700 на 6 мин.
Наверное надо было бы остудить да в холодильник , но не дожил, слопала горячим.
Перед сном съем пару маленьких отбивнушек куриных с чайком. Кстати, заметила, что такой ужин и сытость дает, и живот не выпучивает, и водичку хорошо выгоняет, спасибо за подсказку Татьяне!
Ввела в свой рацион 3 продукта, чтобы разогнать свой спящий метаболизм.
Яблочный уксус (пью по утрам воду с ложкой уксуса);
Чай Оолонг или Улунг с имбирем, вычитала что именно этот чай активизирует обмен веществ;
Красный перец, купила в порошке посыпаю все свои блюда, правда что-то он не очень и пекучий;
Но, тем не менее, хочу рассказать о своих ощущениях.
После приема каждого из этих продуктов меня конкретно кидает в жар! Уф! :heat: Надеюсь это метаболизм разгоняется! :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Атака 7 дней 7.05.12-13.05.12 -5 кг
Круиз с 14.05.12..1-я неделя -2 кг. 2-я неделя -2 кг..3-я неделя :pardon:..4-я неделя :pardon:
......................5-я неделя -2 кг. 6-я неделя -2 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И вот я начинаю!!!! 145 - это вам не шуточки!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2012, 00:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Вкусно питаешься, молодец!!!

И 5–ку завтра увидишь!!! А за рецепт спасибо – надо будет попробовать, раз говоришь вкусно)))

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Продолжаем!!!! 145-10=135 вот такая "простая" арифметика
СообщениеДобавлено: 14 июн 2012, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 21:55
Сообщений: 86
Откуда: Украина

Не в сети
Девочки, всем доброе утро! :Rose:
У меня 135 кг :Yahoo!: Наконец-то! Итого минус 10!!!! :party:
За день килограмм отвалился!
Значит я все правильно делаю! Уф! Теперь главное не расслабляться! :training1:

_________________
Изображение
Атака 7 дней 7.05.12-13.05.12 -5 кг
Круиз с 14.05.12..1-я неделя -2 кг. 2-я неделя -2 кг..3-я неделя :pardon:..4-я неделя :pardon:
......................5-я неделя -2 кг. 6-я неделя -2 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 369 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron