я стройнею, я худею, я совершенствуюсь

Ой, я вчера тоже думала может сделать чередование 2/2. А то готовить совсем горсточками не получается, ладно белковая пища каждый день, а вот если чего овощного приготовишь, супчик или рагу, то получается на 4 дня. День готовки, день БО-кушаем, день ЧБ-не кушаем, и снова на БО, уже не вкусно

. Сейчас пока дома ни кого нет, кормит не кого кроме себя любимой :boast:

Я вчера купила еще 2 пачки овсяных отрубей. Кстати , хотела спросить: а нам подойдет овсяная мука? а вот пудинг не нашла. А ведь раньше был...
Вчера вечером скосячила... у нас отмечается День Республики. Долго гуляли, хотели дождаться фестиваль фейерверков. Ну и вместе с дочей съела мороженое. :blush2:

Привет! Меня зовут Валя! Принимайте новобранца)) :girl_smile:

Со вчерашнего дня на диете Дюкана и уже есть результат -2 кг))) Буду рада общению, поддержке! :connie_21:

Валюшка85 писал(а):Привет! Меня зовут Валя! Принимайте новобранца)) Со вчерашнего дня на диете Дюкана и уже есть результат -2 кг))) Буду рада общению, поддержке!

Здравствуй, Валюша! Молодец! :good:

Так держать. Вместе оно легче! Заглядывай почаще. :read:

ежевика писал(а):Ну и вместе с дочей съела мороженое.

Ай-я-я-й

Сделаем вид, что мы ни чего не зметили :derisive:

Я тоже купила овсянную муку и думаю задать такой же вопрос :mosking:

, по крайней мере на Консю я точно буду ей пользоваться, блинчики печь :smile3:

Решила сегодня залезть на свои весы и.... 68.0 :Yahoo!:

. Они что- с ума сошли, испугались. что я их выкину? :taunt:

А новые все равно куплю... :blum3:

Завтра выходной. Буду печь... :connie_21:

В последнее время какая-то апатия. Все худеют, а я нет... :cry:

тут и на работе проблемы. Устала. в отпуск хочу. так хочется пирожное. Творожок покушаю и опять хорошо. Честно говоря очень обрадовали меня весы. :blush2:

Хоть какой то стимул... Но думаю еще все же зарядкой заняться надо. Хотя бы в выходные. В рабочие я ваще никакая...
После 13 часов еле домой плетусь. но пешком. Вообще как на работу- 25-30 мин утром туда, чуть больше вечером обратно домой.