1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 95
27 июн 2012, 11:33
Nатали писал(а):Ой, Ольчик, чего-то я прямо и не знаю...![]()
Мне кажется, зря ты затеяла 2-ой дубль...Надо было выходить на Консю...
27 июн 2012, 11:38
O-MEGA писал(а): Спасибо за поддержку
27 июн 2012, 11:52
Nатали писал(а):O-MEGA писал(а): Спасибо за поддержку
Ольчик, ну не обижайся!...![]()
Мне кажется, ты уже свой бедный организм загнала в угол...![]()
27 июн 2012, 17:47
O-MEGA писал(а):Всем привет.
Вчера я села, подумала и решила, что надо все таки начать всё заново. Потому что мне не нравился мой настрой. Так что со вчерашнего дня у меня Атака - 2 дня. А потом 33 дня Круиза. Вес нижний правда почему то в этот раз рассчитался поменьше, но я этому даже рада.
Таким образом получается что всего надо скинуть за вторую попытку 4,7кг.
Ну а потом начнется 300 дней закрепления![]()
Я полна решимости и даже вчерашний день Атаки прошел в легкую, хотя в последнии дни мне даже тяжело было без овощей в ЧБ дни.
В общем, с новыми силами и целями поскакала я вперед.
27 июн 2012, 21:00
LOLi писал(а):А я вот тебя поддержу. Потому что понимаю. Я чего-то тоже расслабляться начала. Дубль 2 должен дисциплину подтянуть. И помочь до конца дело довести. Всё получится!
. Вот именно поддержки и хотелось сегодня, но почему то никто не верит, что получится. 27 июн 2012, 21:46
O-MEGA писал(а):LOLi писал(а):А я вот тебя поддержу. Потому что понимаю. Я чего-то тоже расслабляться начала. Дубль 2 должен дисциплину подтянуть. И помочь до конца дело довести. Всё получится!
Олечка, спасибо. Вот именно поддержки и хотелось сегодня, но почему то никто не верит, что получится.
А дубль 2 действительно дисциплинирует. К тому же пошатавшись еще раз по форуму поняла, что таких вторых дублей почти через одного и ничего - результативно.
Ты, кстати, тоже не расслабляйся. Вместе будет веселее и легче.
28 июн 2012, 08:53
LOLi писал(а):День рождения свой уже вчера отметила. Правда настроение на нуле, что диете не способствует...
28 июн 2012, 09:39
. В том смысле, что 2 дня по сравнению с 6 - это просто ерунда. Я так практически каждый день питалась последнее время. А в первый раз я была готова на все за кусочек огурчика.
71,4 кг.28 июн 2012, 09:48
сомнений ни должно быть. А тебе расчитали твой идеальный вес? ты к нему стремишься или к тому что сама наметила? А может надо дать отдохнуть организму и главное как говорят психологи-настрой оптимистический. Я недавно была у психолога (стрессовая ситуация была-жить страшно было) так она мне сказала на первый взгляд смешной детский способ: каждое утро вставай у зеркала представляй себя в нарядном платье и произноси цифры, которые она мне сказала и весь день у тебя пойдет по маслу. Сильно размышлять по этому поводу не хотелось, просто тупо делала это-и выдернула себя из болота жизни.
28 июн 2012, 10:00
diva писал(а):Оля, ты проделала уже такой путь!!!!!!столько отдала врагам..........сомнений ни должно быть. А тебе расчитали твой идеальный вес? ты к нему стремишься или к тому что сама наметила?
diva писал(а):А может надо дать отдохнуть организму и главное как говорят психологи-настрой оптимистический.
diva писал(а):Я недавно была у психолога (стрессовая ситуация была-жить страшно было) так она мне сказала на первый взгляд смешной детский способ: каждое утро вставай у зеркала представляй себя в нарядном платье и произноси цифры, которые она мне сказала и весь день у тебя пойдет по маслу. Сильно размышлять по этому поводу не хотелось, просто тупо делала это-и выдернула себя из болота жизни.
1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 95