Вернуть себя себе. Стабилизация.

[Sova7070]

а ты тофу пробовала? а то я тут купила, ага, в помойку выкинула
а первый сыр у меня тоже есть - он еще и без соли - на вкус фуууу, по этому я вчера его на куру нарезала, сверху помидорчик и запекла в мульте - на вкус пока не знаю.
а последний тоже брала, да - он вкусненький

Ну вооот... нет, тофу я еще не пробовала, попробую - расскажу. Я все эти сыры первый раз в жизни купила.

Sova,хорошо,что такая подозрительная Супер!лед тронулся!Поздравляю! А можно узнать рецепт соблазнительных оладушек?плз

Спасибо!

Рецепт простой, вообще-то я хотела приготовить пирог с начинкой (viewtopic.php?p=203562#p203562), только вместо мяса рыбу положить, но рыба (готовая! филе замороженное, оно вечно расползается) была слишком жидкой для начинки, поэтому я все это превратила в оладушки и для верности добавила дополнительное яйцо (в оригинальном рецепте 3 яйца).
Тесто:
4 яйца;
Творог мягкий - 1 пачка;
4 ст.л. отрубей овсяных;
2 ст.л. отрубей пшеничных;
3-4 ст.л. сухого молока;
1 ст.л. крахмала;
1 ч.л. с горкой разрыхлителя;
соль - по вкусу;
рыба - примерно 1/2 кг.
на глаз кефир/молоко/йогурт - тесто должно быть жидковатым, но погуще, чем для блинов.

Отруби смолола в кофемолке, перемешивала все миксером, жарила на сковороде с антипригарным покрытием. В первый раз я мажу сковороду маслом, а потом уже не добавляю, и так хорошо жарится.

[Sova7070]

Сегодня еще отвесик! Минус 300 г, итого 50,3 кг.

[viagra]

Сегодня еще отвесик! Минус 300 г, итого 50,3 кг.

завидую по белому

[Sova7070]

Не завидуй У тебя ведь тоже хорошие успехи в целом.

Я сегодня после твоего сообщения про тофу пошла его открыла и ложкой попробовала. Неплохой вкус, солоноватый такой, я его вполне могу съесть с оладушками. Сделаю себе несладкие оладушки или дю-лепешки и буду их лопать по утрам с сыром - ммм, ням-ням

[Minina]

Клево так, 50,3 кг... Молодец, правильно сделала, что не бросила диету когда застой почти месяц был, а вес то вдруг и отвалился...

[Sova7070]

Я ж знаю, что могу быть 47 кг... насчет 45 - не знаю, выжму я их или нет, а вот 47 мне вполне по силам. Хорошо, что вес все-таки вниз пошел, не зря я держалась.

На той неделе сделала себе 3 дня ЧБ, потом один БО, потом еще два ЧБ, сегодня БО, насчет завтра-послезавтра посмотрю, как будет, у меня туса в субботу, там может и не быть моих продуктов, может быть только свинина, так что нет, наверное, смысла пока устраивать снова 2 БО дня, а вот после субботы - вполне можно еще пару раз сделать 2 БО - 1 ЧБ - 2 БО и вернуться к своему чередованию 1/1.

[Minina]

Я ж знаю, что могу быть 47 кг... насчет 45 - не знаю, выжму я их или нет, а вот 47 мне вполне по силам. Хорошо, что вес все-таки вниз пошел, не зря я держалась.

На той неделе сделала себе 3 дня ЧБ, потом один БО, потом еще два ЧБ, сегодня БО, насчет завтра-послезавтра посмотрю, как будет, у меня туса в субботу, там может и не быть моих продуктов, может быть только свинина, так что нет, наверное, смысла пока устраивать снова 2 БО дня, а вот после субботы - вполне можно еще пару раз сделать 2 БО - 1 ЧБ - 2 БО и вернуться к своему чередованию 1/1.

Чего-то я запуталась, может мы про одно и тоже, но вот такой вариант...
Пока вес уходит хорошо - есть смысл в пятн. сделать ЧБ, в субботу потусить и считать что это был БО "загрузочный", а потом дня 2-3 опять ЧБ, "отрабатывать" субботу (все равно ведь душа праздника просит и надо иногда расслабляться...) а во вторник или среду БО и на стандартную схему выйти 1/1

[Эбачка]

Сова всяческие мои поздравления 50,эх!! Как это здорово наверно.
\Я купила такой же ыр сегодня как на картинке,самый первый, думала наконец-то сыра поем нормально, открыла,попробовала и беее ну и вкус у него, а тебе понравился(сколько он у вас стоит,если не секрет)? Президента нашал,посмотрела,но там 20% не знаю...

[Sova7070]

Чего-то я запуталась, может мы про одно и тоже, но вот такой вариант...
Пока вес уходит хорошо - есть смысл в пятн. сделать ЧБ, в субботу потусить и считать что это был БО "загрузочный", а потом дня 2-3 опять ЧБ, "отрабатывать" субботу (все равно ведь душа праздника просит и надо иногда расслабляться...) а во вторник или среду БО и на стандартную схему выйти 1/1

Я не совсем так хотела сделать, но можно и так, как ты написала.

\Я купила такой же ыр сегодня как на картинке,самый первый, думала наконец-то сыра поем нормально, открыла,попробовала и беее ну и вкус у него, а тебе понравился(сколько он у вас стоит,если не секрет)?

Я пробовала не первый, а второй, не обезжиренный, а ТОФУ, их на картинке два, и они в центре.
Обезжиренный стоит в районе 130-150 р., точнее не помню, сыр Тофу - 50-60 р., а последний не помню, но тоже не дороже 150 р.

[Sova7070]

Президента нашал,посмотрела,но там 20% не знаю...

Что тут не знать - это не наш продукт, вот и все. Нам его нельзя.