закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1708 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 171  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 00:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
Gluo писал(а):
Медленней всего уходят коленки :sorry:
Сейчас к дядьке-массажисту хорошему хожу, он именно по антицеллюлитным массажам спец. Говорит, из его наблюдений, жирок сползает сверху, с током лимфы - сначала грудь, талия, бедра, попа, ляжки и коленки в последнюю очередь. Под коленом очень застойный лимфоузел, поэтому там медленно

Расскажи как массируют, очень интересно, у меня колени как у слона.


Ура, не подвели меня сегодня весы. минус 700 грамм! :Yahoo!: та-ра-рам!!! :dance4:
Не зря скотинка умерла - мне на мясо, на здоровье. Спасибо тебе, незнакомая корова. :blush2:

Ира, Я не игнорирую - я отдыхаю, будет время расскажу как тут у нас в Американских лесах.
А Крyтик совершенно права, насчет мужиков. Мой провинциальный по сравнению с Манхетовскими - ангел. :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение
здесь


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 06:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
Еще один день удался! БО порадовал меня:
Дю-блинком и кофием
коктель: шпинат с йогургом
куриные сардельки (полнистью из мяса ! нашла же такие!) и сельдерей
Борщ с говядины.
Тофу ( кстати вычитала секрет :read: - если тофу сначала отжать, а потом замочить в жилкости с приправами, то вкус можно запрограмировать практически любой) Я делала с приправой "барбекю"- сын сказал, что от сосиски не отличить. :good:
кура с зеленой фасолью и шпинатом
и ... КОНФЕТКИ!!!!


Вложение:
chocolate_truffels.jpg

Сделала сегодня Шоколадные трюфели (4 порции):
4 ч.л. какао, 1/4 ч.л. какао для обсыпки
1 с.л. йогурта
5 с.л. СОМ
ваниль по вкусу
стевия по вкусу
Все смешать, поставить в холодильник на час. Скатать 16 мальньких шариков и обвалять их в какао.

Очень вкусно, но мало :connie_21:
Вот фото для сравнения размера:
Вложение:
4chocolate_truffels.jpg


Загорелось мне сегодня пойти податься в блогеры. Завтра с утра начну рецепты собирать, и видео снимать. Сегодня пол дня идеи записывала :umnik: .
Ждите на днях - всему форому покажу как йогурт делаю. Хочу славы. :blush2: :laugh3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
а я это.. вопрос у меня.
что такое
Цитата:
5 с.л. СОМ

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 07:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
latrisha писал(а):
а я это.. вопрос у меня.
что такое
Цитата:
5 с.л. СОМ


сухое обезжиренное молоко
Изображение

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 20:08
Сообщений: 840
Откуда: Казань

Не в сети
"Хочу славы" :mosking:

_________________
Изображение
Заходите ко мне в гости!
viewtopic.php?f=18&t=4325


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
Lemon Juice писал(а):

сухое обезжиренное молоко
Изображение

Спасибо:) я пока ещё не все сокращения выучила))

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
Трюфели выглядят ОЧ аппетитно :ok:
Можно несколько вопросов как к старожилу?!
На Круизе можно такие трюфели?, очень уж сладенького захотелось :blush2:
Какао порошок можно 11% жирности?

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


Последний раз редактировалось Avellia 05 июл 2012, 09:44, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 09:37
Сообщений: 171
Откуда: Краснодар

Не в сети
Цитата:
Расскажи как массируют, очень интересно, у меня колени как у слона.

Первое и самое доступное, можно и дома делать - вакуумной банкой по проблемным местам. Это такие как в советские времена от бронхитов ставили стеклянные, у нас сейчас такие продают с помпочкой, либо из гибкого пластика. Мажешься маслом антицеллюлитным, банку присасываешь и водишь по ляжкам, сидя перед телеком
Второе - медовые экзекуции. Нужен обычный мед, который ты по себе размазываешь, а потом начинаешь ладошками по нему шлепать - шлеп-шлеп-шлеп, естественно мед прилепает к рукам и как бы кожу стимулирует. Особенно хорошо на живот. Шлепаешь, пока мед не скатается и не перестанет липнуть. Массажисты еще по меду деревянным роликом прокатывают, но я после этого ходила в кровоподтеках вся
Ну и третье - ручками, ручками. так же по маслу, массажист захватывает как-то кожу и разбивает жировые отложения. Сам себе такое не сделаешь, потому как больно, блин

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3344
Для тех, кому недоступны отруби и другие продукты - есть iherb.com, введи код LUS867 -скидка на заказ 5$. Сама пользуюсь и всем рекомендую!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Батлерунья писал(а):
минус 700 грамм! :Yahoo!: та-ра-рам!!! :dance4:
Не зря скотинка умерла - мне на мясо, на здоровье. Спасибо тебе, незнакомая корова. :blush2:
Бывает же такое!!! :superstition: А конфетки шикарственные какие! :girl_in_love: Я сначала первую фотку увидела,а после второй закатала губенку,масюсенькие кафеночки,но жутко аппетитные! :give_heart:
Батлерунья писал(а):
Завтра с утра начну рецепты собирать, и видео снимать.
Таня,слава уже ждет тебя !Стоит за дверью!Пусти в дом человека :derisive:

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 18:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
Танюша, ждем премьеры))))
хорошо идешь, молодец!)))

про коленки. мои кааааааак выскочили однажды утром, так я на них полчала любовалась!))) из жиденькой, толстенькой ножки выглянула востренькая коленочка :girl_hide:
а щас, спутя пару месяцев, коленки довольно дерзкие)))) (особенно на вождении :mosking: )))
я хоть месяц уже стою в весе, но я вижу, что ляжки, икры и попец явно подтягиваются. шкура висела безбожно((( когда водица ушла с ног (теперь висят тока шкурки от сисяндров!))))
массажи не делаю, лень и варикоз. мазюкалась кремами, шлепаю маленько и все

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1708 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 171  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron