Мой вес 56кг (и еще 25))) НОВЫЙ СТАРТ-АП (с -10)

Ира-Иришка писал(а):Анют,может правда поешь пока овощей-фруктов вволю?Пока лето,я очень тебя понимаю-трудно устоять,такое изобилие Может на Консу?Чтобы удержать вес,а осенью по новой-атака,круиз-добить оставшуюся десяточку

ваще отличный вариант... :yes4:

Ира-Иришка писал(а):Анют,может правда поешь пока овощей-фруктов вволю?Пока лето,я очень тебя понимаю-трудно устоять,такое изобилие Может на Консу?Чтобы удержать вес,а осенью по новой-атака,круиз-добить оставшуюся десяточку

я так и смотрю на сегодняшнее питание. получается конса (если уменьшить дозы фрукто-ягодных)))
а с сентября еще на круг. такой и был план.
прям как в воду смотрела))))

АсяМак писал(а):
Ира-Иришка писал(а):Анют,может правда поешь пока овощей-фруктов вволю?Пока лето,я очень тебя понимаю-трудно устоять,такое изобилие Может на Консу?Чтобы удержать вес,а осенью по новой-атака,круиз-добить оставшуюся десяточку

я так и смотрю на сегодняшнее питание. получается конса (если уменьшить дозы фрукто-ягодных)))
а с сентября еще на круг. такой и был план.
прям как в воду смотрела))))

ну и давай... :friends:

на консу.... :yes4:

по правилам... :yes4:

АсяМак писал(а):
Ира-Иришка писал(а):Анют,может правда поешь пока овощей-фруктов вволю?Пока лето,я очень тебя понимаю-трудно устоять,такое изобилие Может на Консу?Чтобы удержать вес,а осенью по новой-атака,круиз-добить оставшуюся десяточку

я так и смотрю на сегодняшнее питание. получается конса (если уменьшить дозы фрукто-ягодных)))
а с сентября еще на круг. такой и был план.
прям как в воду смотрела))))

Ну у умных людей мысли сходютса :mosking:

Так что ты на Консе-поздравляю,Анютик!!! :Rose:

о! ништь! спасибо!!!)))))
а то я прям вам обзавидовалась))))))
надо еще разок перечитать))))

АсяМак писал(а):о! ништь! спасибо!!!)))))
а то я прям вам обзавидовалась))))))
надо еще разок перечитать))))

Вот это правильно-иди и читай :ok:

прибавила еще пол-кило. буду считать, что у меня КД. все болит и ноет, блин! подотекла.
сегодня ЧБ, согнать водичку. решила не дожидаться четверга

АсяМак писал(а):прибавила еще пол-кило. буду считать, что у меня КД. все болит и ноет, блин! подотекла.
сегодня ЧБ, согнать водичку. решила не дожидаться четверга

то есть ЧБ у тебя буит по вторникам? :wink3:

да, не так-то по четвергам. но что-то трашно мне когда весы стали к 72 подгребать :no:

решила побелковаться сегодня плюсом к четвергу. (и то думается потворогуюсь, смякала каклету, мене тошнит((( ) хорошо йогуртов, кефира и творога нахапано

окей.... у тебя это буит...типа... :scratch_one-s_head:

МТВ....

молочно - творожный вторник.... :mosking:

заметано....

Мой вес 56кг (и еще 25))) НОВЫЙ СТАРТ-АП (с -10)

Re: Мой вес 56кг (и еще 25))) 4мес - закрыла десятку! ))

Re: Мой вес 56кг (и еще 25))) 4мес - закрыла десятку! ))

Re: Мой вес 56кг (и еще 25))) 4мес - закрыла десятку! ))

Re: Мой вес 56кг (и еще 25))) 4мес - закрыла десятку! ))

Re: Мой вес 56кг (и еще 25))) 4мес - закрыла десятку! ))

Re: Мой вес 56кг (и еще 25))) 4мес - закрыла десятку! ))

Re: Мой вес 56кг (и еще 25))) 4мес - закрыла десятку! ))

Re: Мой вес 56кг (и еще 25))) 4мес - закрыла десятку! ))

Re: Мой вес 56кг (и еще 25))) 4мес - закрыла десятку! ))

Re: Мой вес 56кг (и еще 25))) 4мес - закрыла десятку! ))