закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1796 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 180  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2012, 09:47
Сообщений: 85
Откуда: Москва

Не в сети
Элли писал(а):
Девочки, для сладкоежек пиарю мой любимый десерт.Взять 1% кефир. Заморозить, а потом положить на друшлак, застеленный марлей и разморозить. Стечет сыворотка, а на марле останется вкуснейшая нежнейшая сырковая масса. Я ела с сахаром из стевии и какао на круизе. Сейчас ем с ягодами. По поводу соли. В гугле много чего понаписано. Кстати, критики на диету Дюкана больше, чем положительных оценок)))))) Для меня главный аргумент - реакция моего организма. Так вот, заметила, после того, как перешла на морскую соль, прошли классические реакции на "солененькое" - отеки, жажда, набор водички. Теперь ем свою соленую семгу даже вечером и не боюсь утренних привесов. Так ем ее практически каждый день, для меня это важно.

Рыбку солёненькую я тоже оооочень люблю, форельку.. нямка :blum3: но вот очень хочу мороженку, так как вечером когда отдыхаешь.. ну так хооочется :blush2:

_________________
Изображение
Мои взлёты и падения viewtopic.php?f=18&t=4331


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 20:51 

Зарегистрирован: 14 июн 2012, 22:40
Сообщений: 447

Не в сети
привет Гюля.:) рада что у тебя все хорошо.:) так держать:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
заходите ко мне буду рада.
viewtopic.php?f=18&t=4322


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 05:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Дилечка, все в порядке у меня. Пойду почитаю, как у тебя.

Х.з. что происходит, мебель не выносилась уже дня то ли 3, то ли 4. Сегодня снова прибавка в весе - конкретная!
Со вчерашнего дня + 500.

Сегодня ЧБ день. Пойду в обед гулять до аптеки за вазелиновым маслом и боржоми :smile3:

С утра позавтракала дю-блином с м/с семгой, кофе с молоком и шоколадным пудингом.
Нажарила на обед 7 маааааленьких котлеток просто из говяжьего фарша.
Про ужин подумаю вечером. Есть креветки, наверное, их и забацаю.
А на вечерний десерт у меня есть рецепт вкусного сырка от Элли :Yahoo!:

Формы мне нравятся. Лицо чуть опухшее - наверное, овощи вчерашние воду придержали. Буду пить мятно-огуречно-имбирную воду!

Пятница!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Х.з. что происходит, мебель не выносилась уже дня то ли 3, то ли 4. Сегодня снова прибавка в весе - конкретная!
Со вчерашнего дня + 500.

Сегодня ЧБ день. Пойду в обед гулять до аптеки за вазелиновым маслом и боржоми :smile3:

С утра позавтракала дю-блином с м/с семгой, кофе с молоком и шоколадным пудингом.
Нажарила на обед 7 маааааленьких котлеток просто из говяжьего фарша.
Про ужин подумаю вечером. Есть креветки, наверное, их и забацаю.
А на вечерний десерт у меня есть рецепт вкусного сырка от Элли :Yahoo!:

Формы мне нравятся. Лицо чуть опухшее - наверное, овощи вчерашние воду придержали. Буду пить мятно-огуречно-имбирную воду!

Пятница!!! :Yahoo!:

Гуля, привет,
Ты знаешь, у меня ощущение, что проблемы с мебелью у многих дюкановцев - надуманные :wink3: Надо просто помнить, что на белковом питании (особенно на атаке и чистом белке) мебель ходит не каждый день, а в лучшем случае 2-3 р в неделю, собссна на круизе с его ЧБ не лучше, следовательно надо просто прислушиваться к своему организму и не насиловать его слабительными по поводу и без, а то так всю перистальтику и микрофлору кишечника можно загубить. Если хочется, но не можется, то можно помочь организму, а если даже не хочется, то вероятнее всего просто нечем, следовательно и медикаменты принимать не стоит :wink3:

ЗЫ какая еще огуречная вода в ЧБ день, а? :whistle2:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 08:49 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
Vasiliska писал(а):
Gul-na-ra писал(а):
Х.з. что происходит, мебель не выносилась уже дня то ли 3, то ли 4. Сегодня снова прибавка в весе - конкретная!
Со вчерашнего дня + 500.

Сегодня ЧБ день. Пойду в обед гулять до аптеки за вазелиновым маслом и боржоми :smile3:

С утра позавтракала дю-блином с м/с семгой, кофе с молоком и шоколадным пудингом.
Нажарила на обед 7 маааааленьких котлеток просто из говяжьего фарша.
Про ужин подумаю вечером. Есть креветки, наверное, их и забацаю.
А на вечерний десерт у меня есть рецепт вкусного сырка от Элли :Yahoo!:

Формы мне нравятся. Лицо чуть опухшее - наверное, овощи вчерашние воду придержали. Буду пить мятно-огуречно-имбирную воду!

Пятница!!! :Yahoo!:

Гуля, привет,
Ты знаешь, у меня ощущение, что проблемы с мебелью у многих дюкановцев - надуманные :wink3: Надо просто помнить, что на белковом питании (особенно на атаке и чистом белке) мебель ходит не каждый день, а в лучшем случае 2-3 р в неделю, собссна на круизе с его ЧБ не лучше, следовательно надо просто прислушиваться к своему организму и не насиловать его слабительными по поводу и без, а то так всю перистальтику и микрофлору кишечника можно загубить. Если хочется, но не можется, то можно помочь организму, а если даже не хочется, то вероятнее всего просто нечем, следовательно и медикаменты принимать не стоит :wink3:

ЗЫ какая еще огуречная вода в ЧБ день, а? :whistle2:

Дааа.. Проблемы с мебелью - дело актуальное! =))) Но я не понимаю от чего зависит. Бывает, что каждый день хожу, а бывает, что 1-2 в неделю...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Anuk писал(а):
Дааа.. Проблемы с мебелью - дело актуальное! =))) Но я не понимаю от чего зависит. Бывает, что каждый день хожу, а бывает, что 1-2 в неделю...

Да от количества и качества съеденного кагбе :laugh3:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 09:10 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
Vasiliska писал(а):
Anuk писал(а):
Дааа.. Проблемы с мебелью - дело актуальное! =))) Но я не понимаю от чего зависит. Бывает, что каждый день хожу, а бывает, что 1-2 в неделю...

Да от количества и качества съеденного кагбе :laugh3:

=))) Ну да.. да.. Ты несомненно права. Но моя алчная душонка хочет, чтобы мебель двигалась тогда, когда я хочу! =)))))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Vasiliska писал(а):

ЗЫ какая еще огуречная вода в ЧБ день, а? :whistle2:


Насть (все время хочется написать "Вась!" :mosking: ), пока работала, тут у меня в теме жизь кипит :smile3:
Во-первых, после завтрака всё произошло :Yahoo!:
Про мятно-огуречную воду - просто использую полное название. Огурец измельченный мне не понравился в напитке - от него воду через сито надо пропускать. Так что, у меня просто имбирь с лимоном и мятой :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Девчонки, по-любому спасибо за моральную поддержку и версии про мебель :smile3:
Сидим тут самым интимным делимся :smile3:

Ладно, бог с ним с маслом. На всякий пожарный возьму. Пусть будет.
Хочу в аптеке взять банки для самомассажа проблемных зон - посмотрела у голдфишки. КОнечно, ноги трогать не буду - варикоз. Но бока и попу помучаю, наверное, слегка, чтобы не раслаблялись :smile3:

Сегодня у меня рекорд - отгрузили милльон тонн за сезон. Прогуляюсь в обед до магазина, куплю коллегам несколько ванночек с мороженым, куплю несколько упаковок вафельных стаканчиков, возьму себе пепси лайт и отметим сие событие! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
у меня были проблемы на атаке. без особых угрызений совести и раздумий я 2-3 раза выпила форлакс - такое растворимое мягкое слабительное для взрослых в порошочках. но потом подоспели овсяные отруби, я стала каждый день в обязательном порядке в одно и то же время есть блинчик из нормы овс. отрубей и до сих пор это делаю, только теперь это не блин, а дю-хлеб. привыкла пить по 2+ литра в день чистой воды. ну и овощи на круизе пошли. про проблемы со стулом, а тем более про слабительные давно и прочно забыла.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1796 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 180  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron