Труженица ты наша!
А я что-то ни порядка ни навела, ни постирала, вообще ничего полезного по дому не сделала...
На кухне то готовила, то посуду мыла, то лягла поспать днем, щас топаю к стоматологше - совмещу и ходьбу, и здоровье.
У меня теперь фобия, что от съеденного ко мне вернётся всё мое сброшенное. А крутиться на кухне весь день - впечатление, что я ем бесконечно..ТО ем, то пью, то посуду мою - и так по кругу

[quote="Стрела"]У меня такое впечатление, что я сегодня коучинг не проплатила - никто со мной не разговаривает. Ну и ладно, буду сама с собой разговаривать.
Когда я достигну желаемого веса, и все у меня будет зашибись - буду перечитывать свой дневник и ржать или рыдать.

Я так постоянно сама с сабой говорю на форуме,уже боюсь что родня заглянет и подумает что со мной что-то не так..

Выходной, все шляются где ни попадя

Катечка, спокойной ночи, желаю, чтоб весы утром порадовали.
Надеюсь, отдохнула за субботу
А я ваще ни по дому ни поработала, ни выспалась..Не суббота - а фиг знает что..

Доброе утро всем!

Катюша - твое пожелание сбылось! Вчера наблюдался застой. Но это потому что из всего гарнитура вывезли одну табуретку. Хомячила я тоже целый день и сегодня особых результатов не ожидала - но минус 0,5.

У меня вчера был день Киану Ривза. Посмотрела свои любимые Скорость, На гребне волны. Маленький Будда почему-то не захотел идти с ДВД, поэтому на ночь смотрела Фаринелли кастрат.

Что я ела:буряк, йогурты, остатки запеканки, индейку, лосося на пару.

Вот уговариваю себя сделать набег на рыбные магазины, сравнить цены и может где-то силиконовые формочки попадутся.

Быхтя - нормальное дело. Дневник пишется то для себя. И вроде начинаешь его, как дневник похудания, а впоследствии он оказывается просто жизненным дневничком. Кстати никогда бы не подумала, что я смогу вот так вот на весь тырнет заявить свой честный вес (скрывала всю жисть) и еще и о себе рассказывать.
Короче - общее дело, оно сближает.

у нас с утра был такой громище что капец и похолодало до 19ти.

а у меня сегодня + 2. Ничего не пойму.Не нарушала,отруби ела.воду пила..

Молодец! Доброе утро!
А у меня второй день всё на месте
И грузчиков нету тоже второй день Потому что свой волшебный чай Тайфун я забыла на работе ((
Присинился сон, что я влезла в свои старые-старые любимые джинсы 44 размера и вся такая модная по улице иду

Быхтя - а грузчики были?

Катрин - я вчера выпила пол-кофейной ложки вазелина, утром все ОК.

по цифрам, которые ты называешь, делаю логическое предположение, что у тебя механические весы если это так, выбрось их поскорее и купи себе нормальные, электронные, самые простые - без всяких выкрутасов вроде ростомера, жиромера и проч.

Шоппинг

Хороший магазин, как и мужчина - удовлетворит женщину всегда

Поехала в рыбный, возле пивзавода Оболонь. Они получают рыбу живую, и уже сами обрабатывают. Цены где-то ниже, где-то выше. Но выбор ок.
купила мороженого хека, треску, скумбрию и нототению. Нототения похожа на хека но стоит дешевле. Соли морской купила крупного и мелкого помола.

Ну и чтобы утвердится в психозе купила банку тунца в с\с. Девки у меня уже 5 банок рыбн.конс. из них три тунца. Купила потому, что цена была 19 грн. и я такую еще не брала.



Потом поехала в Ашан. Там мне был нужен недельный запас 0% творога и Гармония с цикорием. И смеси для сладостей, а то я неделю без сладкого.



Состав пудингов - соответствует нашему питаию


Все какаво - 10%









Последний раз какао я покупала наверное годах в 90х. Использую я его чуть реже чем никогда, но запасы были из какой-то гуманитарки.

Цикорий, куда его добавлять я еще незнаю, но вижу что у вас он в рецептах проскакивает, так что пусть будет.



Не купила желатин и пшеничные отруби - забыла