Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Flamingo]

:friends: Всем привет))))
А мне ЧБ день не помог ..на утро - 200г,
а после вчерашнего вторника + 400..и это без нарушений...
Неужели опять такая фигня????
Или просто идеальный вес по Дюкану должент вернуться?

Сегодня ем всё, как всегда, а завтра опять ЧБ день - вторая попытка

Вот, похоже, дело в двух ЧБ днях в неделю....

[Мару$ya]

а у меня опять отвес - 500 гр осталось 1,5 кг изничтожить
завтра вместе со всеми чб день.
ну и наконец-то я сегодня первый раз за последние пару месяцев почуствовала легкость, какая была до зимы

[Flamingo]

ЭТОШОК (для меня)))))
Два....Сыроежкина (т.е...Сыроежкин-Электроник) в жизни...

phpBB [video]

[Rita]

всем добрый вечер))))
Дома поставили новый модем, не знаю, как дальше будет, а пока такая скорость....
После вчерашней среды( а скорее бессонной ночи) - 1 кг.....вот так..и не надо никаких разгрузочных дней Ну пусть хотя бы это порадует...
Сегодня ЧБ четверг, есть не хочется ничего, ни белка, ни углеводов, ни фруктов-овощей......
Девчонки, здоровье - самое важное, пусть лучше пара лишних килограммов, чем болеть

[Rita]

А это мой ребенок

phpBB [video]

-
появился на 2.23 минуте в цилиндре

[Flamingo]

Хорош! В цилиндре!

[Nатали]

А это мой ребенок

появился на 2.23 минуте в цилиндре

Красавчик!!!
Жаль, что так мало его было в кадре!!!

[Rita]

Всем привет))))
Вот и прошли выходные, так быстро.....
Из сброшенных за последние дни 2 кг только за субботу вернула обратно 800 г (дыня, персики и колбаски на гриле в действии )

[NataliNatali]

Марго, спасибо за клип! Так приятно смотреть на молодых и увлеченных ! Цилиндр как то набекрень сидит .

А я тут в субботу эксперимент ставила. За день съела половину большого арбуза и выпила 0,5 катыка. Утром был отвес 200 грамм. Кстати, с отдыха вернулась в тем же весом.

[Rita]

я такие эксперименты вес прошлый год делала
С арбуза - отвес, а вот с дыни.....
Но ничего, арбуз у меня лежит на даче 15 килограммовый, в следующие выходные буду арбузить
А вес за выходные набрался снова, все сброшенные за болезнь 2 кг вернулись..ну и пусть, всё равно меньше дюкановского