Привет!Я на Консолидации себя очень уютно чувствую, ограничений минимум, практически только здоровая пища( не считая кофе- не могу от него отказаться, хотя во время первой Б.не пила).Знаешь, просто в первый раз так много набрала, что даже шнурки на крос. муж завязывал и в ванной не могла самостоятельно встать. Врач(гинеколог) постоянно выговор делала за лишний вес, в транспорте постоянно пот градом. Воспоминания -жуть! Но главное,что я не усердствую с диетой, ем когда захочется. Яблоки- это моя слабость,особенно зелёные сорта.

Не всегда за беременность набирается вес, у меня вообще не набрался за всю беременность лишний, только то, что нужно было для плода, вышла из роддома чуть меньше чем на 1 кг больше чем до беременности! у меня дочулька от меня вес забирала.
Главное не ущемляй свою фасолинку ни в чем сейчас, ему или ей это нужно. Желаю легкой беременности и здоровенького малыша!

Спасибо большое, всегда буду рада советам и визитам. По поводу лишнего веса- просто опыт первой беременности настораживает. Ведь Дюкан рекомендует 3 й этап для буд. мамочек, особенно тем, кто уже имеет лишние кг, а я имею как минимум 12кг.

Всем привет!!! Пришлось переименовать дневник(Худею беременная),причина- не развивающаяся беременность.Замирание произошло примерно на 7 недели, узнала почти в 12 недель. Сегодня третий день после неприятной процедуры, думаю про атаку, но пока на антибиотике и не знаю как быть.

Сегодня ела: утром кофе с молоком, сейчас йогурт 1,5%(злаки ),есть практически не хочется, очень жарко

оль... очень сочувствую твоей беде но ты молодец, что не унываешь и умеешь переключаться. детка у тебя уже есть и еще будет, сколько захочешь, какие твои годы.
удачи в дюканстве!

Отдохни немного... Может даже фруктов-ягод по утрам поешь, а потом, после курса лечения, потихонечку сползешь на круизный путь питания...Зачем себя сейчас Атакой шарахать, особо если она уже была (?)....

Ольчик, сочувствую твоему горю...
Держись, все будет хорошо!

Не устраивай лишний стресс для организма, отдохни. А когда закончишь с антибиотиками, переключишься на диету.....

Девочки, спасибо большое за понимание.Написала не для того чтоб пожалели(я вам очень благодарна,честно). Просто как-то неправильно, тема висит, а действительности не отвечает.Завтра начну атаку(на 3 дня), посмотрим как пойдёт.Беременность в планах, но нужно подождать.

По поводу Атаки- хочется решительного начала, хотя, может я и не права