Ой, что-то я давно ничего не писала, у меня много приятных новостей:
1. Я нашла коллегу на работе, которая тоже Дюканила, но, поскольку была одна, то с нарушениями. С сегодняшнего дня мы с ней вместе - и сдаваться не будем!
2. Я маму и папу тоже привлекла к своей диете которые меня постоянно старались подкармливать всякими конфетками и отговаривали от соблюдения диеты. В общем, выступали в качестве главных искусителей.
3. Решила, что обязательно отправлюсь отпуск на Бали...во что бы то ни стало. Теперь эта мысль очень греет мою душу

В общем, я счастлива, довольна и нахожусь на новой волне позитива )

Наташик, привет)) Отлично поживаешь, я гляжу)))
То, что родителей привлекла, это здорово) Минус два совратителя конфетных Ну и вдвоем веселее и легче, по себе знаю)) Ну а Бали..)) Эх)) Когда отпуск-то?

Сегодня взвесилась 67,3 Каааайф))))
Очень рада!

Родители у меня тоже отжигают: оба сидели на Атаке 5 дней, сейчас перешли на чередование. Папа сбросил 5 кг (!), а мама 4 кг. Довольны )

Анютик, отпуск у меня будет осенью, в октябре...скорее даже в конце октября ) Я обязательно дождусь.

Я теперь варю рыбный суп с кабачком и морковкой - действительно, очень вкусно получается!

Ого какие результаты)) Здорово)) А много им скинуть надо?

Спасибо! Вес начал скакать....+300гр, но контрольный завес буду делать 1 раз в неделю

Мама хочет скинуть ок 20 кг, а папа 10 кг )

Эх...вес опять начал скакать...то 67, то 68...очень тяжело. Так хочется видеть на вес не +, а -

Сегодня у меня контрольное взвешивание: 67,4. В преддверие КД аппетит просто зверский...хочется всё и сразу

Выкладываю рецепт запеканки из кабачков с рыбой. Получается очень вкусно )
Итак, нужен кабачок (1 большой или 2 маленьких)
маленькая луковка
молоко 150 мл молока
2 яйца
рыба (чем больше, тем вкуснее)
сыр 20 гр
помидор



Кабачок чистим, режем на кубики, высыпаем в противень солим и перчим. Мелко нарезаем луковицу, рыбу режем на кубики. Смешиваем и посыпаем кабачок. Режем помидор и тоже выкладываем сверху. Взбиваем яйца с щепоткой соли, добавляем молоко и заливаем ими нашу запеканку. Закрываем фольгой и отправляем в духовку мин на 20. Достаем, открываем, посыпаем сыром и оставляем ещё минут на 15-20. Ориентироваться нужно на готовность кабачков. Приятного аппетита )

Привет, Наташик)) У тебя, как всегда, очень вкусно все))
Скажи, а что за рыбку ты использовала?

Приветик) Это форель, она мне больше семги нравится. Но можно любую на твой вкус)

Точно. Что-то я даже не разглядела красную рыбу сначала) Невнимательная) Уже ручки чешутся попробовать)